Продвигаясь вокруг безопасно и легко может быть не то, о чем вы думаете, если у вас не было инсульта. У многих выживших инсульта есть проблемы с передвижением. Эти проблемы варьируются от проблем баланса до паралича рук или ног. В результате около 40 процентов выживших на инсульт имеют серьезные падения в течение года их ударов. Но есть и хорошие новости. Реабилитационная терапия вместе с регулярными физическими упражнениями может улучшить ваш баланс и способность двигаться.
Самым распространенным физическим эффектом инсульта является мышечная слабость. Выжившие часто работают с терапевтами для восстановления мышечной силы через программы упражнений. Они также изучают навыки, чтобы иметь дело с потерей некоторых движений тела.
Мобильное приложение для упражнений после инсульта иллюстрирует программы упражнений, адаптированные из национальной ассоциации инсульта. Приложение функционирует упражнениями в формате видео анимация вместе с простым в следующих шагах, таким образом, предлагает уникальный опыт и отличный инструмент визуального коммуникации. Кроме того, эти упражнения представлены на 11 региональных языках.
Есть два программа упражнений, показанные в приложениях. Первый для человека, чьи физические способности были слегка затронуты инсультом. Второй для тех, кто имеет большие ограничения. Если вы не уверены, какой подходит, обратитесь к профилю, который предшествует каждую программу.
Как с любой программой упражнений, проконсультируйтесь с врачом и / или терапевтом перед началом этой программы. Если какие-либо упражнения слишком сложны и вызывают боль или увеличить жесткость в ваших конечностях, не делайте их.