Se déplacer en toute sécurité et facilement peut ne pas être quelque chose que vous pensez, sauf si vous avez eu un accident vasculaire cérébral. De nombreux survivants des AVC ont du mal à se déplacer. Ces problèmes vont des problèmes d'équilibre à la paralysie des bras ou des jambes. En conséquence, environ 40% des survivants d'AVC ont des chutes graves au cours d'une année de leurs traits. Mais, il y a de bonnes nouvelles. La thérapie de réhabilitation avec des exercices réguliers peut améliorer votre équilibre et votre capacité à bouger.
L'effet physique le plus courant du trait est une faiblesse musculaire. Les survivants travaillent souvent avec des thérapeutes pour restaurer la force musculaire par le biais de programmes d'exercices. Ils apprennent également des compétences pour faire face à la perte de certains mouvements corporels.
L'exercice post-Course L'application mobile illustre les programmes d'exercices de l'exercice de l'association nationale des maladies. L'application propose des exercices en format d'animation vidéo ainsi que des étapes faciles à suivre, offre ainsi une expérience unique et un excellent outil de communication visuelle. De plus, ces exercices sont présentés dans 11 langues régionales.
Il existe deux programmes d'exercices illustrés dans les applications. Le premier concerne la personne dont les capacités physiques ont été légèrement affectées par le coup. La seconde est pour les personnes ayant de plus grandes limitations. Si vous n'êtes pas sûr de savoir lequel est approprié, consultez le profil qui précède chaque programme.
comme avec tout programme d'exercice, consultez votre médecin et / ou votre thérapeute avant de commencer ce programme. Si des exercices sont trop difficiles et causent des douleurs ou augmentent la raideur dans vos membres, ne les faites pas.
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