당신이 뇌졸중이 아닌 한, 당신이 생각하는 것이 아니라면 안전하고 쉽게 움직이는 것이 아닐 수도 있습니다. 많은 뇌졸중 생존자들이 움직이는 데 어려움이 있습니다. 이러한 문제는 균형 문제에서 팔 또는 다리 마비로 이르기까지 다양합니다. 결과적으로 뇌졸중 생존자의 약 40 %가 획의 1 년 이내에 심각한 폭포가 있습니다. 그러나 좋은 소식이 있습니다. 정기적 인 운동과 함께 재활 치료는 균형과 이동 능력을 향상시킬 수 있습니다.
뇌졸중의 가장 일반적인 물리적 인 물리적 효과는 근육 약점입니다. 생존자는 운동 프로그램을 통해 근육 강도를 회복하기 위해 치료사와 종종 일합니다. 그들은 또한. 특정 신체의 움직임의 손실을 다루는 기술을 배울 모바일 앱은 국립 뇌졸중 협회에서 적응로
운동 프로그램을 보여 포스트 스트로크 운동을 그림. 앱은 쉽게 수행 할 수있는 비디오 애니메이션 형식의 연습을 통해 고유 한 경험과 뛰어난 시각적 통신 도구를 제공합니다. 또한이 연습은 11 개의 지역 언어로 제공됩니다.
첫 번째는 뇌졸중의 육체적 능력이 가벼운 영향을받은 사람을위한 것입니다. 두 번째는 더 큰 한계를 가진 사람들을위한 것입니다. 어느 것이 적절할지 확실하지 않은 경우 각 프로그램 앞에있는 프로필을 참조하십시오.
이 프로그램을 시작하기 전에 의사 및 / 또는 치료사와 상담하십시오. 어떤 운동이 너무 어렵고 통증을 일으키거나 팔다리에서 뻣뻣함을 증가 시키면하지 마십시오.