あなたが脳卒中を持っていない限り、安全に移動し、そして簡単にあなたが考えるものではないかもしれません。多くの脳卒中生存者が動いているのに問題があります。これらの問題は、バランスの問題から腕や脚の麻痺までの範囲です。その結果、脳卒中の生存者の約40％がストロークの1年以内に深刻な低下があります。しかし、良いニュースがあります。定期的な運動と共にリハビリ療法は、あなたのバランスと動く能力を向上させるかもしれません。
ストロークの最も一般的な物理的効果は筋肉の弱さです。生存者は、運動プログラムを通して筋力強度を回復するためにセラピストと協力しています。また、特定の体の動きの喪失に対処するためのスキルを学びます。
後部脳卒中演習モバイルアプリは、国家ストローク協会から適応した運動プログラムを示しています。アプリは、ビデオアニメーションフォーマットでの演習が進みやすくなるため、一意の経験と優れた視覚的なコミュニケーションツールがあります。さらに、これらの演習は11の地域言語に提示されています。
アプリに示されている2つのエクササイズプログラムがあります。 1つ目は、身体的能力が脳卒中の影響を受けた人のためのものです。 2つ目は、より大きな制限を持つ人々のためのものです。どちらが適切かがわからない場合は、各プログラムの前にあるプロファイルを参照してください。
このプログラムを始める前に、医師やセラピストに相談してください。いかなる演習も難しすぎて痛みを引き起こしたり、手足の剛性を高めるとしてください。
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