Beranjak dengan aman dan mudah mungkin bukan sesuatu yang Anda pikirkan, kecuali jika Anda mengalami stroke. Banyak yang selamat dari stroke mengalami kesulitan bergerak. Masalah-masalah ini berkisar dari masalah keseimbangan hingga kelumpuhan lengan atau kaki. Akibatnya, sekitar 40 persen korban stroke mengalami jatuh serius dalam waktu satu tahun dari pukulan mereka. Tapi, ada kabar baik. Terapi rehabilitasi bersama dengan olahraga teratur dapat meningkatkan keseimbangan dan kemampuan Anda untuk bergerak.
Efek fisik yang paling umum dari stroke adalah kelemahan otot. Korban sering bekerja dengan terapis untuk memulihkan kekuatan otot melalui program latihan. Mereka juga belajar keterampilan untuk menangani hilangnya gerakan tubuh tertentu.
Aplikasi seluler Latihan Pasca Stroke menggambarkan program latihan di
Diadaptasi dari National Stroke Association. Aplikasi ini menampilkan latihan dalam format animasi video bersama dengan langkah-langkah yang mudah diikuti, sehingga menawarkan pengalaman unik dan alat komunikasi visual yang sangat baik. Selain itu latihan-latihan ini disajikan dalam 11 bahasa regional.
Ada dua program latihan yang diilustrasikan dalam aplikasi. Yang pertama adalah untuk orang yang kemampuan fisiknya agak terpengaruh oleh stroke. Yang kedua adalah untuk mereka yang memiliki keterbatasan yang lebih besar. Jika Anda tidak yakin yang mana yang sesuai, lihat profil yang mendahului setiap program. Situs Seperti halnya program latihan apa pun, konsultasikan dengan dokter dan / atau terapis Anda sebelum memulai program ini. Jika ada latihan yang terlalu sulit dan menyebabkan rasa sakit atau tingkatkan kekakuan pada tungkai Anda, jangan lakukan itu.
9Apps 4.9
