30 Day Squats Challenge

Вы хотите быть сильнее? Вы хотите тонировать ноги и жалены на следующий уровень? Это не будет легко, но вы увидите результаты всего за 30 дней. Только что вы должны сделать, это занять 30-дневную проблему экстремального приседания с нашим приложением бесплатно! Вы должны сделать ряд упражнений каждый день. Есть дни отдыха, чтобы убедиться, что вы получите правильное время восстановления. Интенсивность упражнений постепенно увеличивается и к концу 30 дней плана тренировок, вы обязательно почувствуете FITTER и сильнее. Этот план тренировок подходит как для мужчин, так и для женщин.
Это не так сложно, как кажется. Единственное, что требует, чтобы вы только для того, чтобы сделать соответствующие тренировки.
Ваша завершенная тренировка не только мотивирует, но предлагает вам отличный и полезный обзор всех ваших сеансов тренировок. Используйте свои личные записи, чтобы повысить вашу мотивацию еще больше и продолжать устанавливать новые PRS для этого классического укрепления тела.
1. Быстрая статистика (ваш текущий средний уровень отжимания, текущая программа, состояние и медали).
2. Резервное копирование и восстановление данных на удаленный сервер.
3. Функция напоминания помогает вам не пропустить тренировку.
4. Функция статистики облачного хранения для удобного хранения и передачи личной статистики.
5. Разминка перед тренировками.