gthx: Gratitude for All

A descrição de gthx: Gratitude for All

Gratidão por todos • Agora grátis
Agradecer ajuda você a mudar todos os dias para o positivo. O GTHX é o guia de gratidão inspiradora que torna essa mudança uma realidade, usando ferramentas de gratidão de primeiro lugar e práticas motivadoras para lhe trazer mais alegria, menos estresse e relacionamentos mais saudáveis.
Agradeça, sinta -se bem, recompense o verdadeiro você. Até encontre esperança em tempos difíceis.
Quando a vida é incerta, a gratidão pode parecer um luxo impossível. Mas é quando a gratidão se torna mais essencial. Encontrar coisas pequenas e cotidianas pelas quais agradecer - mesmo no meio do caos - nos deixa ancorados ao que é importante. Isso reforça nossa resiliência. Ele nos conecta. Isso nos ajuda a curar juntos, mesmo quando estamos separados. •-•-•
A gratidão nos permite encontrar aqueles momentos de bem necessários. GTHX transforma gratificação instantânea em gratidão duradoura com pequenos etapas diárias e micro-habitantes simples. Acesse os avisos diários originais, novas citações todos os dias, 100 práticas e histórias guiadas, um diário público compartilhado, em andamento que apresentavam gratidão com especialistas convidados e mais ferramentas motivacionais.
/// ”as resoluções que estamos comprometendo em 2020” - Goop
/// “tudo o que você precisa para ser mais saudável, mais forte e mais feliz no Ano Novo ” - Men's Journal
///“ Estou emocionado que um aplicativo simples e fácil de usar, como o GTHX, já esteja disponível para apoiar as pessoas na prática da gratidão. ” - Fundador do Café Gratidão
Por que gratidão?
Mesmo quando há ~ bom ~ acontecendo ao nosso redor, é mais fácil perceber o negativo. Por quê? Os neurocientistas descobriram que o “viés negativo” está profundamente enraizado na biologia humana: nossos primeiros ancestrais tiveram que notar as coisas ruins (predadores! Ameaças! Riscos naturais!) Para sobreviver.
Com GTHX, você torna visível o que valoriza. Só porque o viés negativo está em você, não precisa ser você. Você pode desencadear suas emoções positivas, para não ser desencadeada pelos seus negativos. O poder de mudar sua vida para o positivo está dentro de você agora.
Dentro do aplicativo
⁕ Um periódico original Prompt todos os dias
⁕ Uma citação de gratidão compartilhável a cada dia
⁕ Gratidão guiada e práticas de atenção, soa histórias
⁕ Os periódicos para tornar a gratidão divertida
⁕ Ferramentas de primeira linha, como a vela e flor GTHX, para despertar gratidão
» »Tópicos abordados em guias de gratidão:
incerteza ⁕ estresse ⁕ sono ⁕ fomo ⁕ perdão ⁕ relacionamentos ⁕ paternidade ⁕ acordando ⁕ estar presente ⁕ carreira ⁕ solidão ⁕ autocuidado ⁕ tempos difíceis ⁕ alegria ⁕ ⁕ ⁕ ⁕ ⁕ natureza sons da natureza
»» apresentando conteúdo de:
George Takei, ativista e ator
Diana Winston, diretora da Mindfulness Education @ ucla
Dr. Carin Laue, psicólogo clínico
Mpumi Nobiva, Presidente Internacional
Terces Englehart, fundador do Café Gratitude
Escritores de equipe de longa data do harpo de Oprah e
Novos especialistas semanais de convidados que compartilham aprendizado em tempo real
Obtenha GTHX e recompense o verdadeiro você. É uma mudança de vida. É gratidão.
Termos de serviço
https://www.gthx.co/terms.html