gthx: Gratitude for All

का वर्णन gthx: Gratitude for All

सभी के लिए कृतज्ञता • अब मुक्त
धन्यवाद देने से आपको प्रत्येक दिन सकारात्मक की ओर स्थानांतरित करने में मदद मिलती है। GTHX एक प्रेरणादायक आभार मार्गदर्शिका है जो इस बदलाव को एक वास्तविकता बनाता है, जो कि पहले-के-तरह के आभार उपकरणों का उपयोग करता है और आपको अधिक आनंद, कम तनाव और स्वस्थ संबंधों को लाने के लिए प्रेरित करता है।
धन्यवाद दें, अच्छा महसूस करें, असली को पुरस्कृत करें। यहां तक ​​कि कठिन समय में आशा पाते हैं।
जब जीवन अनिश्चित होता है, तो आभार एक असंभव लक्जरी की तरह महसूस कर सकता है। लेकिन यह तब है जब कृतज्ञता सबसे आवश्यक हो जाती है। छोटी, रोजमर्रा की चीजों को ढूंढना - यहां तक ​​कि अराजकता के बीच में भी - हमें क्या महत्वपूर्ण है, इसके लिए लंगर डाले। यह हमारी लचीलापन को पुष्ट करता है। यह हमें एक दूसरे से जोड़ता है। यह हमें एक साथ ठीक करने में मदद करता है, तब भी जब हम अलग हो जाते हैं। •-•-•
आभार हमें अच्छे के उन बहुत जरूरी क्षणों को खोजने की अनुमति देता है। GTHX छोटे दैनिक चरणों और सरल माइक्रो-हैबिट्स के साथ स्थायी आभार में त्वरित संतुष्टि को बदल देता है। प्रवेश मूल दैनिक संकेतों, नए उद्धरण हर दिन, 100 निर्देशित प्रथाओं और कहानियों, एक साझा सार्वजनिक पत्रिका, अतिथि विशेषज्ञों के साथ विशेष रूप से चित्रित आभार और अधिक प्रेरक उपकरण।
//// "हम 2020 में हम जो संकल्प कर रहे हैं" नया साल " - पुरुषों की पत्रिका
////" मैं रोमांचित हूं कि GTHX की तरह एक सरल, उपयोगकर्ता -अनुकूल ऐप अब लोगों को आभार के अभ्यास में आगे का समर्थन करने के लिए उपलब्ध है। " - कैफे कृतज्ञता के संस्थापक
कृतज्ञता क्यों?
जब हमारे आसपास ~ अच्छा ~ हो रहा है, तब भी नकारात्मक को नोटिस करना आसान है। क्यों? न्यूरोसाइंटिस्टों ने पाया है कि "नकारात्मक पूर्वाग्रह" मानव जीव विज्ञान में गहराई से निहित है: हमारे शुरुआती पूर्वजों को जीवित रहने के लिए बुरी चीजों (शिकारियों! धमकी! प्राकृतिक खतरों!) को नोटिस करना था।
gthx के साथ, आप दिखाई देते हैं कि आप क्या मूल्य रखते हैं। सिर्फ इसलिए कि नकारात्मक पूर्वाग्रह आप में है, यह आपके लिए नहीं है। आप अपनी सकारात्मक भावनाओं को ट्रिगर कर सकते हैं, इसलिए आप अपने नकारात्मक लोगों द्वारा ट्रिगर नहीं करते हैं। अपने जीवन को सकारात्मक की ओर स्थानांतरित करने की शक्ति अभी आपके भीतर है।
ऐप के अंदर
of एक मूल पत्रिका प्रत्येक दिन संकेत
are प्रत्येक दिन एक साझा करने योग्य कृतज्ञता उद्धरण
are निर्देशित कृतज्ञता और माइंडफुलनेस प्रथाओं, कहानियों को लगता है
are पत्रिकाओं को कृतज्ञता व्यक्त करने के लिए आसान आसान
⁕ पहली-कीर-तरह के उपकरण, जैसे कि GTHX मोमबत्ती और फूल की तरह, कृतज्ञता को स्पार्क करने के लिए
» »आभार मार्गदर्शकों में शामिल विषय:
अनिश्चितता ⁕ तनाव ⁕ नींद of फोमो ⁕ माफी ⁕ रिश्ते ⁕ पेरेंटिंग ⁕ जागना ⁕ जागना ⁕ करियर ⁕ कैरियर ⁕ अकेलापन ⁕ आत्म-देखभाल ⁕ हार्ड टाइम्स ⁕ जॉय ⁕ गुस्सा ⁕ नेचर साउंड साउंड्स
»» से सामग्री की विशेषता:
जॉर्ज टेकई, एक्टिविस्ट और अभिनेता
डायना विंस्टन, माइंडफुलनेस एजुकेशन के निदेशक @ यूसीएलए
डॉ। कारिन लायू, क्लिनिकल साइकोलॉजिस्ट
मिपुमी नोबिवा, अंतर्राष्ट्रीय अध्यक्ष
टर्स एंगलहार्ट, कैफे कृतज्ञता के संस्थापक
ओपरा के हार्पो और खुद के
से लंबे समय तक कर्मचारी लेखक
> नए साप्ताहिक अतिथि विशेषज्ञ वास्तविक समय सीखने को साझा करते हैं
gthx प्राप्त करें और वास्तविक को पुरस्कृत करें। यह जीवन बदलने वाला है। यह आभार है।
सेवा की शर्तें
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