gthx: Gratitude for All

La descripción de gthx: Gratitude for All

Gratitud por todos • Ahora gratis
Dar agradecimiento te ayuda a cambiar cada día hacia lo positivo. GTHX es la guía de gratitud inspiradora que hace que este cambio sea una realidad, utilizando herramientas de gratitud y prácticas motivadoras para brindarle más alegría, menos estrés y relaciones más saludables.
Da gracias, siéntete bien, recompensa al verdadero tú. Incluso encuentra la esperanza en tiempos difíciles.
Cuando la vida es incierta, la gratitud puede parecer un lujo imposible. Pero aquí es cuando la gratitud se vuelve más esencial. Encontrar cosas pequeñas y cotidianas por las que estar agradecidos, incluso en medio del caos, nos mantiene anclados a lo que es importante. Refuerza nuestra resistencia. Nos conecta el uno al otro. Nos ayuda a sanar juntos, incluso cuando estamos separados.
•-•-• Es por eso que la aplicación de gratitud GTHX ahora es completamente gratuita y accesible para todos. •-•-•
La gratitud nos permite encontrar esos momentos muy necesarios de bien. GTHX convierte la gratificación instantánea en gratitud duradera con pequeños pasos diarios y microhabits simples. Acceda a las indicaciones diarias originales, nuevas citas todos los días, 100 prácticas e historias guiadas, una revista pública compartida, gratitudes continuas con expertos invitados y herramientas más motivadoras.
//// "Las resoluciones con las que nos comprometemos en 2020" - Goop
//// "Todo lo que necesitas para ser más saludable, más fuerte y más feliz en el Año nuevo " - Men's Journal
////" Estoy encantado de que una aplicación simple y fácil de usar como GTHX ahora esté disponible para apoyar a las personas en la práctica de la gratitud ". - Fundador de Café Gratitude
¿Por qué gratitud?
Incluso cuando hay ~ bueno ~ sucediendo a nuestro alrededor, es más fácil notar lo negativo. ¿Por qué? Los neurocientíficos han descubierto que el "sesgo negativo" está profundamente arraigado en la biología humana: nuestros primeros antepasados ​​tuvieron que notar las cosas malas (¡depredadores! ¡Peligros naturales!) Para sobrevivir.
Con GTHX, haces visible lo que valoras. Solo porque el sesgo negativo está en ti, no tiene que ser tú. Puede activar sus emociones positivas, para que no sean activados por sus negativos. El poder de cambiar tu vida hacia lo positivo está dentro de ti en este momento.
Dentro de la aplicación
⁕ Un mensaje de diario original cada día
⁕ Una cita de gratitud compartible cada día
⁕ Prácticas guiadas de gratitud y atención plena, Suena historias
⁕ Revistas para hacer que expresar gratitud sea divertida fácil
⁕ Las primeras herramientas de su tipo, como la vela y la flor GTHX, para provocar gratitud
» »Temas cubiertos de guías de gratitud:
Incertidumbre ⁕ Estrés ⁕ Duerme ⁕ FOMO ⁕ Perdón
»» Con contenido de:
George Takei, activista y actor
Diana Winston, Directora de Educación de Mindfulness @ UCla
Dr. Carin Laue, psicóloga clínica
Mpumi Nobiva, orador internacional
Terces Englehart, fundador de Café Gratitude
Escritores de personal desde hace mucho tiempo de Oprah's Harpo y posee
Nuevos expertos semanales de invitados que comparten aprendizaje en tiempo real
Obtenga GTHX y recompensan el verdadero usted. Es que cambia la vida. Es gratitud.
Términos de servicio
https://www.gthx.co/terms.html