gthx: Gratitude for All

설명 gthx: Gratitude for All

모두에게 감사 • 이제 무료
감사의 말을 전하면 매일 긍정적 인쪽으로 이동하는 데 도움이됩니다. GTHX는 영감을주는 감사 가이드입니다.이 변화는 최초의 친절한 감사 도구와 동기 부여 관행을 사용하여 더 많은 기쁨, 스트레스 및 더 건강한 관계를 제공합니다.
감사하고, 기분이 좋고, 진짜 당신에게 보상하십시오. 힘든시기에 희망을 찾으십시오.
인생이 불확실 할 때, 감사는 불가능한 사치처럼 느낄 수 있습니다. 그러나 이것은 감사가 가장 필수적이 될 때입니다. 혼란 속에도 고마워 할 작고 일상적인 것들을 찾는 것은 우리에게 중요한 것을 고정시켰다. 그것은 우리의 탄력성을 강화합니다. 그것은 우리를 서로 연결합니다. 그것은 우리가 떨어져있을 때에도 함께 치유하는 데 도움이됩니다.
•-•-• 그래서 감사의 앱 GTHX는 이제 모든 사람이 완전히 자유롭고 액세스 할 수있는 이유입니다. •-•-•
감사를 통해 우리는 그다지 필요한 순간을 찾을 수 있습니다. GTHX는 작은 일일 단계와 간단한 미세한 소지품으로 즉각적인 만족감을 지속적인 감사로 바꿉니다. 오리지널 일일 프롬프트, 매일 새로운 인용문, 100 안내 관행 및 스토리, 공유 공개 저널, 게스트 전문가와의 지속적인 만족도 및 더 많은 동기 부여 도구에 액세스하십시오.
///”우리가 2020 년에 저지른 결의안” - goop
///“더 건강하고 강하고, 더 행복해야합니다. 새해”-Men 's Journal
////“GTHX와 같은 단순하고 사용자 친화적 인 앱이 감사의 실천에서 사람들을 지원할 수 있도록 이용할 수 있다는 것을 기쁘게 생각합니다.” - 카페 감사의 창립자
왜 감사 하는가?
우리 주위에 ~ 좋은 ~가있을 때에도 부정적인 것을 알아 차리는 것이 더 쉽습니다. 왜요? 신경 과학자들은“부정적인 편견”은 인간 생물학에 깊이 뿌리를두고 있음을 발견했습니다. 우리의 초기 조상들은 생존하기 위해 나쁜 것들 (포식자! 위협! 자연 위험!)을 알아야했습니다.
gthx를 사용하면 가치를 보이게합니다. 부정적인 편견이 당신 안에 있기 때문에 당신 일 필요는 없습니다. 긍정적 인 감정을 유발할 수 있으므로 부정적인 감정에 의해 유발되지 않습니다. 당신의 삶을 긍정적으로 바꾸는 힘은 지금 당신 안에 있습니다.
앱 내부
매일 원본 저널 프롬프트
매일 공유 할 수있는 감사의 인용
⁕ ⁕ ⁕ 만지도와 마음 챙김 연습, 소리 이야기
gthx 촛불과 꽃과 같은 최초의 도구
» »감사 가이드에서 다루는 주제 :
불확실성 ⁕ 스트레스 ⁕ 수면 ⁕ 수면 ⁕ fomo ⁕ 용서 ⁕ 관계 ⁕ 양육 ⁕ 깨우기
»»컨텐츠 특징 :
George Takei, 활동가 및 배우
Diana Winston, 마음 챙김 교육 책임자 @ ucla
Dr. Carin Laue, 임상 심리학자
Mpumi Nobiva, 국제 연사
terces englehart, Café Gratitude의 창립자
Oprah 's Harpo의 오랜 스태프 작가 및 자신의
실시간 학습을 공유하는 새로운 주간 게스트 전문가
GTHX를 얻고 진짜 당신에게 보상하십시오. 인생을 바꾸는 것입니다. 감사합니다.
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