Aby schudnąć lub zyskać na wadze, konieczne jest zużycie pewnej ilości kalorii, a to jest wykonywane wiedząc, co potrzebna jest Twoja codzienna potrzeba kalorii.
Ta aplikacja pomaga wiedzieć, ile kalorii jedzą, stracić waga lub zyskuje masę.
Zalecenia odżywcze zaproponowane przez Instytut Medycyny stworzyły równania do obliczania potrzeb energetycznych przy użyciu konkretnych wzorów. Ta aplikacja oblicza to wszystko dla Ciebie, wystarczy wstawić wysokość, aktualną wiek wagi i aktywność fizyczną.
Podstawowa stawka metaboliczna i zrównoważona pasza pomaga utrzymać zdrowie na bieżąco. Obliczanie podstawowej stawki metabolicznej i dzienną potrzebę kalorii staje się cennym narzędziem dla dobrej wydajności ciała. W końcu pomaga, kto stara się zachować i śledzić idealną wagę lub stracić niechciany tłuszcz lub zdobyć więcej masy mięśniowej.
dzięki tej wiedzy możesz sprawić, że twoje ciało będzie działać na twoją korzyść. Wystarczy wykorzystać podstawową stawkę metaboliczną i przyjąć zrównoważoną dietę na podstawie odpowiedniego zużycia kalorii zalecanych za dzień dla Ciebie.
Uwaga: Ta aplikacja nie jest aplikacją medyczną i nie zastępuje profesjonalnego dodatku. Serdecznie chorzy ludzie, dzieci lub osoby starsze nie powinny korzystać z tej aplikacji.
Atualização do app de calorias diárias com um visual mais moderno! Instale hoje saiba suas necessidades calóricas! :D
9Apps 4.9
