体重を減らすか体重を増やす必要があるため、一定量のカロリーを消費する必要があります。
このアプリはあなたが保持するためにいくつのカロリーを食べるのか知るのに役立ちます重量または損益質量。
医学研究所によって提案された栄養的勧告は、特定の式を使用してエネルギーの必要性を計算するための方程式を作成しました。このアプリはあなたのためにこれをすべて計算し、あなたの身長、現在の体重年齢、そして身体活動を挿入するだけです。
基礎的な代謝率とバランスの取れたフィードは、最新の状態を維持します。基礎代謝率を計算し、あなたの毎日のカロリーの必要性は、体の優れた性能のための貴重な道具になります。結局のところ、それは理想的な体重を維持し追跡したり、不要な脂肪を失いたり、より多くの筋肉の質量を得ることを求めたりします。
この知識はあなたの恩恵であなたの体を作ることができます。あなたの基本的な代謝率を使用し、あなたのために1日に推薦されたカロリーの適切な消費量に基づいてバランスの取れた食事を採用しています。
注意：このアプリケーションは医療用途ではなく、専門の伴奏を置き換えません。深刻な病気の人々、子供や高齢者はこのアプリケーションを使用しないでください。
Atualização do app de calorias diárias com um visual mais moderno! Instale hoje saiba suas necessidades calóricas! :D
9Apps 4.9
