Half Full Not Empty

Połowa pełna nie pusta aplikacja jest twoją aleją do wellness i wzrostu. Jest to łatwy, prosty i prosty sposób na dobre samopoczucie i puszczenie dnia stresu. Naucz się zarządzać swoim lękiem z narzędziami oddechowymi, technikami oddechowymi, technikami uważności i koncentrowanym medytacją. Plus, śledź swoje dzienne nastroje i zobacz, co naprawdę powoduje, że niepokój, stres lub przygnębiony uczucie. Połowa pełna nie pusta aplikacja pozwala również zarezerwować doradcę na żądanie, który może Ci pomóc sobie z tym poradzić:
Niepokój
Depresja
Zdrowie Lęk
OCD
Panicy Ataki
Procrastination Problemy
Poczucie własnej wartości
Sen lub bezsenność
Spokojne
Stres
Emisja Waga
LGBT
Pół pełna nie pusta aplikacja pomaga skupić się szczególnie na korzeni przyczynach takich jak niepokój i depresja, dzięki czemu łatwiej jest rozwiązać i zarządzać je z prawymi technikami samopoczucia i narzędzi.
Połowa pełna nie pusta biblioteka medytacyjna skupia się na konkretnych tematach i tematy, dzięki czemu łatwiej będzie uzyskać właściwą pomoc, abyś mógł sprawić, że będziesz lepiej spać w nocy spokojniejszy dzień, umieścić rzeczy do lepszej perspektywy, zarządzaj swoim niepokojem i skupić się na rzeczy, które mają dla ciebie najwięcej.
pół fu Nie Pusta biblioteka medytacyjna pozwala szkolić swój umysł i budować procesy myślowe, które pozwalają zobaczyć rzeczy w bardziej pozytywny i optymistyczny sposób, w którym dotyczy wszelkich kwestiach, które utrzymują cię, takie jak depresja, lęk, stres itp. Biblioteka może być również Bardzo przydatne do zarządzania chwilami paniki, strachu lub niepewności przyniósł na dzień wydarzenia.
Pół pełna nie pusta aplikacja ma również zamkniętą społeczność, w której można podzielić się swoimi doświadczeniami z innymi ludźmi, zapewniają prowadzenie lub uzyskać pomoc Od doradców, którzy monitorują społeczność.
Jakie są główne cechy pół pełnej pustej aplikacji?
Narzędzia samopomocy:
Pokój: Pozwól sam, aby znaleźć swoje wewnętrzne dziecko i kolor obrazu, dopóki nie czujesz się lepiej z tym narzędziem.
Narzędzie oddechowe: Weź głęboki oddech i zrelaksuj nerwy z tymi ćwiczeniami oddechowymi, które pomogą Ci przez dni stresujące chwile lub Ataki paniki.
Biblioteka medytacji: Poznaj naszą medytację Biblioteka, która pomoże Ci odkryć, zmniejszyć niepokój, zwiększaj, jak długo śpisz i masz lepszy sen.
Nastrój Tracker: Kronki to świetny sposób na zwiększenie dobrego samopoczucia. Poświęć minutę i zanotuj, jak się czujesz, a połowa pełna pusta aplikacja będzie śledzić swój nastrój w ciągu kilku tygodni i poinformuje Cię, jakie dni są twoimi najlepszymi dniami lub tym, co wpływa na Twój nastrój.
Eksplorator: Udostępnij Niektóre stres, wizualizując swoje zmorty eksplodujące Książka, aby pomóc pracować przez Twoje problemy.
Bezpieczna społeczność: Dzięki bezpiecznej społeczności online można dzielić historie, porady, wskazówki i szukasz pomocy rówieśników lub wyszkolonych doradców, którzy monitorują społeczność.
Multi Lingual: Dostępny w języku francuskim, portugalskim, włoskim, hiszpańskim i niemieckim
Przeczytaj warunki tutaj -
https://www.halffullnotpty.co.uk/terms- Użytku /
Przeczytaj tutaj politykę prywatności:
https://www.halffulnnotpty.co.uk/privacy-policy/