Half Full Not Empty

De halfvolle niet-lege app is uw laan naar wellness en groei. Het is een eenvoudige, eenvoudige en eenvoudige manier om je welzijn te beheren en de stress van de dag los te laten. Leer om je angst te beheren met ademhalingstools, ademhalingstechnieken, mindfulnesstechnieken en gerichte meditatie. Plus, volg je dagelijkse gemoedstoestand en zie wat echt die angst, stress of depressief gevoel veroorzaakt. De helft vol met geen lege app kunt u ook een on-demand-counselor boeken die u kan helpen omgaan met:
Verslavingen
Woede Uitgifte
Angst |
Depressie
Gezondheid Angst
OCD
Paniekaanvallen
Procrastinatie
PTSD
Familie of Relatie Problemen
Self Esteem
Slaap of slapeloosheid
Sociale Angst
Stress
Gewicht Probleem
LGBT-aangelegenheden
De helft vol met geen lege app helpt u zich specifiek te richten op de oorzaken van problemen zoals angst en depressie waardoor het gemakkelijker is om het gemakkelijker te maken Ze met de juiste welzijnstechnieken en hulpmiddelen.
De halfvolte niet-lege meditatiebibliotheek richt zich op specifieke onderwerpen en thema's waardoor het gemakkelijker voor u maakt om de juiste hulp te krijgen die u misschien 's nachts beter kunt laten slapen, Een rustiger dag, doe dingen in beter perspectief, beheer je angst en focus op de dingen die het meest van belang zijn.
De halve fu LL LEGE MEDITATIBLIOTHEBBIBLIEREN stelt u in staat om uw geest te trainen en thought-processen op te bouwen waarmee u dingen op een positievere en optimistische manier kunt zien, terwijl u problemen oplevert die u inhouden, zoals depressie, angst, stress enz. De bibliotheek kan ook zijn Zeer nuttig om momenten van paniek, angst of onzekerheid te beheren, gebracht door de gebeurtenissen van de dag.
De halve volledige niet-lege app heeft ook een gesloten gemeenschap waar u uw ervaring met andere mensen kunt delen, begeleiding bieden of hulp bieden Van de counselors die de gemeenschap controleren.
Wat zijn de belangrijkste kenmerken van de halfvolle niet-lege app?
Zelfhulpgereedschap:
Picture Peace: Toe Jezelf om je innerlijke kind en kleur in afbeeldingen te vinden totdat je je je beter voelt met deze tool.
Ademhaling tool: Haal diep adem en ontspan je zenuwen met deze ademhalingsoefeningen gemaakt om je te helpen door de dagen stressvolle momenten of paniekaanvallen.
Meditatiebibliotheek: Ontdek onze meditatie Bibliotheek om u te helpen de-stress, het verminderen van angst, neemt u toe hoe lang u slaapt en een betere nachtrust krijgt.
Mood Tracker: Journaling is een geweldige manier om uw welzijn te verbeteren. Neem een ​​minuut en noteer hoe je je voelt en de halfvolle niet-lege app zal je humeur in de weken volgen en laat je weten welke dagen je beste dagen zijn of wat van invloed is op je humeur.
Exploductie. Stress door uw zorgen exploderen te visualiseren.
Gedachte floater: laat wat stress los door je zorgen weg te visualiseren.
On-Demand Counselors and Experts: On-Demand CUSECTIONE Counselors en experts beschikbaar voor u Boek om te helpen bij het werk door je problemen.
Secure Community: met een beveiligde online-community kunt u verhalen, advies, tips delen en hulp bij peers of de opgeleide counselors die de Gemeenschap controleren. Multi Lingual: Verkrijgbaar in Frans, Portugees, Italiaans, Spaans en Duits
Lees de Algemene voorwaarden hier -
https://www.halffullnotempty.co.uk/terms- Gebruik /
Lees het Privacybeleid hier -
https://www.halffullnotemty.co.uk/privacy-policy/