Kies een van de populaire variaties die al op de app zijn geladen of maak uw eigen aangepaste sjabloon en voer uw MAXES in om uw trainingsprogramma te genereren.Deze app verwijdert het ongemak van het maken van spreadsheets om uw trainingen bij te houden.
De app bevat aanvullende functies zoals:
-Plate Calculator met de optie om te kiezen tussen LB en KG-
-PLAD om Persoonlijke Opmerkingen in te voeren - Built in Rest Timer om bij te houdenSets
- One-Rep Max Estimator
* De app gaat ervan uit dat je de boeken hebt gelezen en weet wanneer het gepast is om extra oefeningen toe te voegen, zoals Joker Sets en Down Sets *Opmerking: deze app is niet geassocieerd met Jim Wendler zelf.Koop zijn boeken op https://jimwendler.com/ en lees ze om deze app te gebruiken tot het volledige potentieel.
Fix issue where Simplest Strength template was using the wrong bench max
9Apps 4.9
