Mission Reconnect

Mission Reconnect is een bekroonde, evidence-based online programma van geest en lichaamstherapieën die fysieke, mentale en relatiegezitting ondersteunen in veteranen en hun partners. Het programma is ontwikkeld en gevonden effectief in onderzoek gesponsord door de National Institutes of Health en werd geëerd met de excellentie in het onderzoek naar het militaire en veteraangezinnen Award voor 2017 door het Military Family Research Institute bij Purdue University. Het onderzoek (een gerandomiseerde gecontroleerde studie uitgevoerd in vier steden met leden van alle takken van het leger) vond dat zowel veteranen als hun partners significante dalingen ondervonden in maatregelen van PTSS, depressie, stressniveaus, prikkelbaarheid, angst en pijn en significante toename in veerkracht en zelfcompassie.
Gebruikers registreren voor het programma op de hoofdwebsite en hebben toegang tot de instructie op zowel de website als de Companion-app om levenslange wellness-vaardigheden te leren die ze thuis kunnen gebruiken. Het programma biedt zowel video- als audio-instructie in 12 praktijken die bekend zijn om neurochemie te verplaatsen en pijn te verlichten. Gedocumenteerde praktijken zijn een reeks mindfulness-gerelateerde stressvermindering en contemplatieve praktijken, evenals partnermassage voor wederzijds gebruik.
Als zelfgestuurd programma richten u gebruikers zich op strategieën die ze het meest gunstig vinden. Veteranen en hun partners kunnen de praktijken individueel en samen thuis gebruiken. De missie sluit het onderzoek opnieuw aan voor de vondige voordelen voor zowel veteranen als hun partners. Lichaam, geest en geest: vermindert stress, depressie, spanning, pijn, prikkelbaarheid en slaapproblemen. Verhoogt medeleven, veerkracht en interpersoonlijke ondersteuning. Versterkte relaties: deel met uw partner voor wederzijdse ondersteuning en aanmoediging. Leer eenvoudige massagetechnieken om stress te verminderen en uw verbinding te verdiepen. Je hebt de controle: een verscheidenheid aan technieken worden aangeboden - van Mindfulness to Massage en meer. Ze zullen je machtigen om je eigen gemoedstoestand en neurochemie te reguleren. Probeer ze allemaal en ontdek wat het beste voor je werkt. Verminder posttraumatische stress: gebruikers met PTSS hebben aanzienlijke vermindering van symptoomniveaus met het programma Mission Reconnect. Voor singles of paren: sluit meer met uzelf aan. De meeste praktijken kunnen worden gebruikt door singles en hebben geen partner nodig.