FITNESS GUIDE for Beginner/Intermediate/Advanced

Het uiteindelijke doel van deze app is om 'Bewustzijn' (tussen mensen ouder dan 15 jaar) te verspreiden met betrekking tot de 'correcte' manieren om een ​​'fitness levensstijl' te volgen in plaats van de 'snelste' manieren om het te nastreven. Deze app richt zich op het bouwen van een goede houding ten opzichte van 'Fitness, Nutrition and Resistance Training', wat je zeker kan helpen consistent te blijven voor je leven!
Meeste van de fitness-apps die er vooral focussen op 'dicterend 'Sommige willekeurige' vetverbranding 'of' spieropbouw 'Oefeningen of' aanbevelen 'van enkele willekeurige' gewichtsverlies diëten 'die' nepbeloften 'en' garanderen 'je 6-pack abs of enorme armen, benen, borst, kont, enz. binnen een span van 'dagen' of 'weken'. Individuen die dergelijke adviseert van deze apps volgen, eindigen uiteindelijk een 'groot recept' voor falen en inconsistentie.
Het spijt me om het met je te breken, maar je kunt jezelf gewoon niet transformeren met een span van ' Dagen of 'weken'. Het kost 'jaar' van 'consistente inspanningen' om veilig en voortdurend significante veranderingen in je lichaam te maken. Dat is helaas de 'harde realiteit'!
Een andere reden waarom deze app uniek is en anders dan anderen is de opname van 'Don'ts of fitness', naast de DO's, in tegenstelling tot de andere apps. Deze app behandelt ook de 'echte bedoelingen' achter de do's en don'ts, daarom is deze app genoemd als een 'gids'.
Deze app heeft verschillende belangrijke en unieke onderwerpen zoals: -
1) Soorten fitness Fitness
2) Basic Pillars of Fitness
3) Voeding Diepe duik (macro- en micro-voedingsstoffen, vetverlies, spierversterking, grootste vijanden van fitness , Het verwijderen van Sugar Cravings etc.)
4) Populaire voeding en fitness myths 'Debunked'
5) Belangrijke Anatomie Fundamentals (om je algehele lichaamsbewustzijn te verbeteren)
6) Opwarmen en afkoelen uitrekkende oefeningen
7) Inleiding tot belangrijke weerstand Trainingstypen
8) Meest belangrijke en voldoende oefeningen in de sportschool
9) overwinnen Sterkte Plateaus
10) Gym Etiquette (om algemene fouten te voorkomen die in de sportschool is gepleegd)
11) Woorden van wijsheid van de 'Beste Fitness en Calisthenics Experts' rondom de Globe van
12) Calisthenics (training met lichaamsdelen) voor beginners
13) Calishenics voor tussenproducten
14) Advanced Calishenics
15) Freestyle Calishenics
16) Omgaan met verwondingen (om snel te helpen, veilig en efficiënt te herstellen Fitnessgerelateerde verwondingen)
Kortom, deze app bevat alles wat ik wou dat ik persoonlijk wist toen ik mijn fitnessreis begon. Het omvat niet alleen mijn ervaringen met fitness, maar ook de ervaringen van de 'beste fitness- en calisthenic-experts' over de hele wereld. Dus, maak dan ook gebruik van de app om tonnen vermijdbare fouten te voorkomen die iedereen zich begeert tijdens hun reis.
Als u iets verkeerds vindt met deze app, of als u er vervolgens vragen hebt met betrekking tot fitness of deze app Stuur vriendelijk uw feedback / suggesties / query's via een e-mail aan mij (abhishakesawant@gmail.com). Ik zal mijn best doen om ze aan te pakken.
Als u uiteindelijk houdt van deze app, dan vriendelijk "deze app beoordelen 'en een' positieve feedback 'toevoegen. Kies ook vriendelijk 'deze app' aan zoveel mogelijk contacten om meer 'bewustzijn' te verspreiden met betrekking tot de 'correcte' manieren om fit en sterk te worden.
Bedankt een ton voor je geduld, ik waardeer het echt!
Ga nu gang en installeer deze app om te genieten en oogst de voordelen :)
(Zorg ervoor dat u doorloopt 'Over deze app' in het tabblad 'App-menu', voordat u doorgaat De app. Ook zijn alle afbeeldingen in de app 'horizontaal scrollable', niet 'RESFIBLE'.)