Ketogenic Diet Plan and Tips

၏ဖော်ပြချက် Ketogenic Diet Plan and Tips

Ketogenic Diether (Keto) သည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းကိုရှာဖွေနေသည့်လူတို့တွင်လမ်းကြောင်းတစ်ခုဖြစ်လာသည်။ Ketogenic Diet သည်အဆီအလွန်အဆီ, လုံလောက်သောပရိုတင်းဓာတ်များ, အနိမ့်အမြင့်ဆုံး - ဘိုဟိုက်ဒရိတ်အစားအစာကိုအဓိကအားဖြင့်ကလေးငယ်များအတွက်ကုသမှုခံယူရန်အဓိကအားဖြင့်အသုံးပြုသည်။ အစားအစာသည်ကိုယ်ခန္ဓာကိုအဆီများကိုလောင်ကျွမ်းစေသည့်အတွက်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်သန်းခေါင်ယံကိုလောင်ကျွမ်းစေသည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်အစားအစာတွင်ပါရှိသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်သည်ဂလူးကို့စ်သို့ပြောင်းလဲခြင်းကို Glucose သို့ကူးပြောင်းသည်။ ၎င်းကိုခန္ဓာကိုယ်ပတ် 0 န်းကျင်တွင်သယ်ယူပို့ဆောင်ပေးပြီး ဦး နှောက်ကိုသယ်ဆောင်ရာတွင်အထူးအရေးကြီးသည်။ သို့သော်အစားအစာတွင်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်အနည်းငယ်သာရှိပါကအသည်းသည်အဆီကိုဖက်တီးအက်စစ်များနှင့် ketone အလောင်းများသို့ပြောင်းလဲပေးသည်။
Ketone အဖွဲ့များသည် ဦး နှောက်ထဲသို့ 0 င်ရောက်ပြီးဂလူးကို့စ်ကိုစွမ်းအင်အရင်းအမြစ်တစ်ခုအဖြစ်အစားထိုးသည်။ သွေးထဲတွင် ketone အလောင်းတစ်ဦးမွငျ့မားသောအဆင့်, ketosis အဖြစ်လူသိများနေတဲ့ပြည်နယ်, epileptic သိမ်းယူမှု၏ကြိမ်နှုန်းတစ်လျှော့ချဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြ။
ဒီနေရာမှာတစ်ဦး ketogenic အစားအသောက်များတွင်အစီအစဉ်ကိုအခမဲ့ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးကိုစတငျဖို့ဘယ်လိုအကောင်းဆုံးကိုလမ်းပြမယ့်အရာကို မျှော်လင့်ထားပြီးအစပြုသူများအတွက်ကြီးမားသောအကျိုးကျေးဇူးများ။
ဒီ Ketogenic Diet Plan နှင့် Tips တို့ကအဘယ်အရာကိုစားရန်အစားအစာများကိုသင်ချက်ပြုတ်ရာတွင်အသုံးပြုသင့်သည်ကိုသင်မည်သည့်အစားအစာကိုအသုံးပြုသင့်သည်ကိုသင့်အားပြောပြသည်။
ဤ ketogenic diet diet action and apps features: -
#
Keto Dieto Bible ဆိုတာဘာလဲ။
- Keto Dietbr
- Ketosis အတွက်စမ်းသပ်ခြင်း
အမျိုးအစား 1 ဆီးချိုရောဂါနှင့် Ketoacidiss
# Ketogenic Diets ၏အကျိုးကျေးဇူးများ
Ketogenic Diets Bible List
KETOGEGEGENI DAV အစားအစာများစာရင်း
# Keto တုပ်ကွေးရေးအစီအစဉ်
ဒီဟာကိုဒေါင်းလုပ်လုပ်ပါ အခမဲ့အတွက် app ကိုနှင့်ကျန်းမာသန်စွမ်းနေပါ!