Diet ketogenik (keto) menjadi tren di antara orang-orang yang mencari penurunan berat badan. Diet ketogenik adalah diet rendah lemak, memadai-protein, rendah karbohidrat yang dalam kedokteran digunakan terutama untuk mengobati epilepsi yang sulit dikendalikan (refrakter) pada anak-anak. Diet memaksa tubuh membakar lemak daripada karbohidrat. Biasanya, karbohidrat yang terkandung dalam makanan dikonversi menjadi glukosa, yang kemudian diangkut di sekitar tubuh dan sangat penting dalam memicu fungsi otak. Namun, jika ada sedikit karbohidrat dalam diet, hati mengubah lemak menjadi asam lemak dan tubuh keton.
Badan Keton masuk ke otak dan menggantikan glukosa sebagai sumber energi. Tingkat peningkatan tubuh keton dalam darah, sebuah negara yang dikenal sebagai ketosis, mengarah pada pengurangan frekuensi kejang epilepsi.
Berikut adalah panduan terbaik bagaimana memulai rencana diet ketogenik efek samping yang bebas, apa Harapkan dan manfaat besar bagi pemula.
Rencana dan tips diet ketogenik ini juga memberi tahu Anda makanan mana yang bisa dimakan dan dihindari, sehingga Anda dapat merencanakan bahan apa yang harus Anda gunakan dalam memasak sambil menjadi keto.
Plan Diet Ketogenik Ini Fitur-fitur: -
# Apa itu Diet Keto?
- Apa itu Diet Keto - Berapa banyak yang harus Anda makan?
- Memasuki ketosis
- Pengujian untuk Ketosis
- Diabetes tipe 1 dan ketoasidosis
# Manfaat Diet Ketogenik
# Ketogenik Diet Makanan Daftar
# Keto Flu
# KETO FAL makan
Unduh Ini Aplikasi gratis dan tetap bugar dan sehat!
9Apps 4.9
