Weight Loss - Free 12 week diet and exercise plan
ကျန်းမာရေး နှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး | 4.2MB
Weekly စိန်ခေါ်မှုများအပါအ 0 င်အစားအစာ, ကျန်းမာစားခြင်းနှင့်ကာယရေးလှုပ်ရှားမှုအကြံဥာဏ်များအပြည့်အဝပါ 0 င်သည့်အပတ်စဉ်သတင်းအချက်အလက် 12 ခုမှတစ်ပတ်။
1Kg သို့ 0.5kg သို့ 0.5KG သို့ကိုယ်အလေးချိန်ကျအောင်ကူညီရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်2LB) နေ့စဉ်ကယ်လိုရီထောက်ပံ့ကြေးကိုစွဲချက်တင်ခြင်းဖြင့်အပတ်တိုင်း။
ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းအစီအစဉ်အင်္ဂါရပ်များ - လုံခြုံစိတ်ချရသောအစားအစာရွေးချယ်မှုများကိုမြှင့်တင်ပေးသည်။
- ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန်ကူညီရန်အစီအစဉ်များ - အလေးချိန်ပြန်လည်ကာကွယ်ရန်ကျွမ်းကျင်မှုများကိုလေ့လာရန်အစီအစဉ်များ
ဤအစီအစဉ်သည်ကျွန်ုပ်အတွက်ပါ 0 င်သည်။25 နှင့်အထက်ခန္ဓာကိုယ် Mass အညွှန်းကိန်း (BMI) ။
ကလေးများနှင့်လူငယ်များသို့မဟုတ်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်မသင့်တော်ပါ။သင့်တွင်ကျန်းမာရေးအခြေအနေရှိပါကသင်၏မိသားစုဆရာဝန်နှင့်မစတင်မီသင်၏မိသားစုဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်။
အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုအစီအစဉ်မစတင်မီကျန်းမာရေးပညာရှင်တစ်ယောက်၏အကြံဥာဏ်ကိုရယူရန်အကြံကောင်းသည်။
First release
အပ်ဒိတ်လုပ်ပြီး: 2018-02-19
လက်ရှိဗားရှင်း: 1.0.1
Android လိုအပ်သည်: Android 4.1 or later