Weight Loss - Free 12 week diet and exercise plan
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건강/운동 | 4.2MB
기술
이 가이드는 주간 도전을 포함하여 다이어트, 건강한 식생활 및 신체 활동 조언으로 가득한 12 개의 주간 정보 팩을 통해 전달됩니다.2LB) 매주 매일 칼로리 수당을 꽂아서
체중 감량 계획 기능
- 안전하고 지속 가능한 체중 감량 홍보 - 건강한 음식 선택을하는 법을 배우십시오 - 주간 진행 차트
이 가이드는 건강한 성인이 사용하기위한 것입니다.체질량 지수 (BMI) 25 세 이상.건강 상태가있는 경우 시작하기 전에 GP와상의해야합니다.
체중 감량 프로그램을 시작하기 전에 건강 전문가의 조언을 구하는 것이 좋습니다.
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