Weight Loss - Free 12 week diet and exercise plan
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Salute e fitness | 4.2MB
Descrizione
La guida viene consegnata attraverso 12 confezioni di informazioni settimanali piene di dieta, consigli di alimentazione sana e di attività fisica, comprese sfide settimanali.
È progettato per aiutarti a perdere peso ad un tasso di sicurezza di 0,5 kg a 1 kg (1LB a2 libbre) ogni settimana attaccando a un'indennità calorica quotidiana.
Caratteristiche del piano di perdita di peso
- Promuove la perdita di peso sicura e sostenibile
- Impara a fare scelte di cibo più sano
- Un grafico di progresso settimanale
- Piani di esercizio per aiutarti a perdere peso
- Impara le abilità per prevenire il righetto del peso
Questo piano per me?
Questa guida è destinata ad essere utilizzata da adulti sani con AIndice di massa corporea (BMI) di 25 e oltre.
Non è adatto per bambini e giovani o donne incinte.Se hai una condizione medica, dovresti consultare il tuo GP prima di iniziare.
È una buona idea cercare il consiglio di un professionista della salute prima di iniziare su qualsiasi programma di perdita di peso.
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Cosa c'è di nuovo Weight Loss - Free 12 week diet and exercise plan
First release
Informazione
Aggiornata: 2018-02-19
Versione corrente: 1.0.1
È necessario Android: Android 4.1 or later