iCanThrive

Penerangan tentang iCanThrive

iCanThrive membimbing anda melalui pelbagai kemahiran yang dapat mengubah cara berfikir dan rasa anda melalui latihan ringkas dan interaktif. Latihan berdasarkan teknik terbukti dalam terapi psikologi dan tingkah laku kognitif. Setiap jenis latihan dapat diselesaikan dalam beberapa minit. Aplikasi ini mengandungi latihan yang mudah diikuti pada:
o Mempromosikan pandangan yang bersyukur
o Mencabar pemikiran negatif
o Menjalani kehidupan berdasarkan nilai
o Penyelesaian masalah pengalaman positif
o Mengurangkan kebimbangan
o Melegakan pernafasan
o Mengenal pasti emosi
iCanThrive juga mengandungi maklumat, pautan, dan sumber dalam talian yang berguna untuk mangsa barah. Terdapat forum tanpa nama untuk pengguna berhubung dengan mangsa barah yang lain dalam kajian penyelidikan.
Aplikasi iCanThrive dibuat untuk kajian penyelidikan University of Virginia yang mengkaji kesan campur tangan mudah alih untuk menguruskan mood pada mangsa kanser. Kajian ini telah diluluskan oleh Lembaga Kajian Institusi Universiti Virginia untuk Penyelidikan Sains Kesihatan (# 20648).