iCanThrive

Описание для iCanThrive

ICANTHRIVE направляет вас через различные навыки, которые могут изменить способ, которым вы думаете и почувствуете краткими и интерактивными упражнениями. Упражнения основаны на проверенных методах в психологии и когнитивной поведенческой терапии. Каждый тип упражнений может быть завершен в считанные минуты. Приложение содержит простые для следующих упражнений на:
o Продвижение благодаря благодарным прогнозам
o Опциональные негативные мысли
o Жизнь, ориентированная на стоимость жизни
o Решение проблемы
o Наслаждение Положительные переживания
o Уменьшение беспокойства
o Отдых на дыхание Релаксация
o Определение эмоций
ICANTHRIVE также содержит полезную информацию, ссылки и онлайн ресурсы для выживших на рак. Для пользователей есть анонимный форум для соединения с другими выжившими против рака в исследовании.
ICANTHRIVE приложение было создано для исследований в области исследований в Университете Вирджинии, изучая влияние мобильного вмешательства для управления настроением в выживших на рак. Это исследование было утверждено Университетом Вирджинии Институциональный обзор Совета по исследованиям науки о здоровье (# 20648).