Sleepify dapat membantu anda memperoleh teknik yang dapat meningkatkan kualiti tidur anda.Kami menerapkan teknik yang mapan dari terapi tingkah laku kognitif untuk insomnia, yang merupakan barisan pertama rawatan untuk insomnia.Walau bagaimanapun, jika anda menghadapi masalah tidur, anda harus terlebih dahulu berbincang dengan doktor anda.Sleepify membantu anda mempelajari dan mengesan teknik tidur, mengikuti kemajuan anda dan membentuk tabiat tahan lama untuk meningkatkan kualiti tidur.
9Apps 4.9
