Fitness Tracker

Penerangan tentang Fitness Tracker

Tracker Fitness mengubah telefon pintar anda menjadi jurulatih kecergasan peribadi, membimbing anda melalui proses membuat rutin senaman yang memenuhi matlamat dan tahap kecergasan anda. Tracker Fitness Malah berfungsi di peringkat DNA anda, yang membolehkan pengguna mengambil data genetik mentah mereka dari 23andMe, DNA Pohon Ancestrydna atau keluarga dan membuat laporan kecergasan yang diperibadikan yang akan membantu satu senaman untuk genotip mereka.
sama ada Bangunan badan profesional atau hanya meningkatkan ketahanan kardiovaskular, tracker kecergasan menggunakan formula yang ditentukan secara saintifik untuk menilai kecergasan anda dan membangunkan program latihan peribadi yang dioptimumkan untuk ketinggian, berat, umur, seks dan juga genotip!
Pilih dari matlamat latihan berikut dan laporan genetik:
Matlamat Latihan
• Berat Badan
• Kekuatan Berguna
• Kecergasan Cardiorespirasi
• Fleksibiliti
• Bangunan Badan
• Yoga
• Somatics
Laporan Genetik
• Potensi ketahanan
• Potensi kekuatan
• Potensi aerobik
• Pos Pemulihan Latihan
(Memerlukan pengguna untuk Telah genotyped oleh 23andme, Ancestrydna atau FTDNA)
Makluman Rhythm Circadian membolehkan anda menyelaraskan aktiviti harian dengan jam biologi peribadi anda. Jam Circadian menganggarkan irama sirkadian anda dari maklumat yang diberikan dalam profil anda dan memaparkan perubahan yang sepadan dalam hormon, kewaspadaan, koordinasi dan banyak lagi.
Platform Biostatus menjadikannya mudah untuk menjana dan mengekalkan profil kecergasan yang diperibadikan menggunakan pengukuran badan yang mudah diambil dari rumah. Antara muka intuitif membolehkan anda dengan cepat menganggarkan komposisi badan, ketahanan otot, fleksibiliti dan banyak petunjuk kecergasan lain.
Kira & TRACK:
• Komposisi Badan (Peratusan Lemak Badan, Mass Badan Lean, Fat Badan Visceral)
• Berat badan yang ideal
• Kecergasan CardiorPirasi (VO2MAX)
• Beroperasi Kekuatan (1 Rep max)
• ketahanan otot (maksimum push up, squats dan duduk)
• Fleksibiliti (duduk dan mencapai)
dan lebih ...