フィットネス・トラッカーはあなたのスマートフォンを個人的なフィットネスのコーチに変え、あなたの目標とフィットネスレベルを満たす運動ルーチンを作成するプロセスを案内します。フィットネストラッカーはあなたのDNAのレベルでさえも機能し、ユーザーが23 and Me、Ancestry Dnaまたは家族のDNAから生の遺伝的データを取得し、それらの遺伝子型のための1つの運動権を正しくするのを助けるパーソナライズされたフィットネス報告書を作成することを可能にします。
その他かどうかプロのボディビルディングまたは単なる心血管耐久性を向上させると、フィットネストラッカーはあなたのフィットネスを評価し、あなたの身長、体重、年齢、性別、さらには遺伝子型のために最適化されたパーソナライズされた運動プログラムを開発するために科学的に決定されました！
以下の研修目標と遺伝的報告書から選択します。
訓練目標
•筋肉強度
本体建物
•ヨガ
•Somatics
•耐久性の可能性
•強さの可能性
•エアロビックポテンシャル
•運動の復旧
（ユーザーが必要23 and Me、AncestryDNAまたはFTDNAによって遺伝子型決定されている）
概日リズムアラートを使用すると、毎日の活動をあなたの個人的な生物学的時計と調整することができます。概日時計はあなたのプロフィールに提供された情報からあなたの概日のリズムを推定し、ホルモン、警戒、調整などの対応する変更を表示します。
BioStatusプラットフォームは、単純な体測定を使用して個別フィットネスプロファイルを生成し維持することを容易にします家から撮った。直感的なインターフェースを使用すると、ボディ組成、筋肉耐久性、柔軟性、その他多くの他のフィットネスインジケータを迅速に推定できます。
計算＆トラック：
•ボディ組成（体脂肪率、希薄ボディマス、内臓体脂肪）
•理想的な体重
•心肺フィットネス（VO2max）
•筋肉質強さ（1件の最大）
•筋肉耐久（最大腕時計、スクワット、伸びている）
•柔軟性（座って届く）
など...
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