Fikirkan tentang projek besar terakhir yang anda tundukkan.Anda membuat senarai perkara untuk dicapai, dan dengan gembira memeriksa mereka satu demi satu sehingga ia selesai.Mengapa tidak melakukan itu untuk kecergasan?
30 hari Latihan adalah sistem latihan lengkap yang dibuat hanya untuk anda!Menggabungkan 3 elemen kecergasan ini - Latihan Kardio, Kekuatan, dan Fleksibiliti.Anda akan melatih dan menguatkan seluruh badan anda, menyimpannya seimbang, dan hati yang sihat.
Kejayaan yang nyata dicipta tidak dalam beberapa usaha yang besar, tetapi dalam satu siri langkah-langkah kecil yang diambil setiap hari
Ia tidak akan lebih lama, kerana apabila anda memulakan iniCabaran, anda tidak akan mahu berhenti.Anda akan menjadi seperti kami: berpeluh dan menetes dengan keyakinan.
9Apps 4.9
