فكر في آخر مشروع كبير قمت به.قمت بإجراء قائمة بالأشياء التي يجب إنجازها، وتم فحصها بشكل غليي في وقت واحد حتى يتم ذلك.لماذا لا تفعل ذلك من أجل اللياقة البدنية؟
30 يوم تجريب هو نظام تجريب كامل تم إنشاؤه فقط بالنسبة لك!الجمع بين هذه العناصر الثلاثة اللياقة البدنية - القلب التدريب على القوة، والمرونة.سوف تدرب وتعزز جسمك بالكامل، والحفاظ عليه متوازنا جيدا، والقلب الصحي.
حقيقي، يتم إنشاء نجاح دائم ليس في بعض المعرض الهائل للجهد، ولكن في سلسلة من الخطوات الصغيرة التي اتخذت كل يوم
لن تكون أطول، لأنه بمجرد أن تبدأ هذاالتحدي، لن ترغب في التوقف.ستكون مثلنا: تفوح منه رائحة العرق ويقطر بثقة.
9Apps 4.9
