Whil: wellbeing & mindfulness

Wang Wellbeing Digital yang memenangi anugerah dan latihan kesedaran membantu anda mengurangkan tekanan, meningkatkan daya tahan dan meningkatkan tidur dan prestasi anda. Menetapkan matlamat latihan yang disokong oleh 200 program dan 1,250 sesi video / audio yang berpangkalan di neurosains, kesedaran dan psikologi positif.
Ambil 5 minit sehari untuk tekanan kurang.
Latihan Peribadi membantu anda mencapai kesejahteraan, prestasi, hubungan dan matlamat tidur yang paling penting anda. Whilpower ™, jurulatih digital anda, mengesyorkan sesi yang anda perlukan apabila anda memerlukannya.
Katakan selamat tinggal kepada malam yang tidak tidur.
Program tidur kami yang terkenal membantu anda menenangkan minda yang gelisah dan menikmati zzz anda.
Pilih koleksi latihan yang sesuai dengan keperluan anda.
• Meningkatkan - Ketahanan, Fokus dan Latihan Tidur untuk Orang Dewasa
• Lead - Cari Di dalam diri anda ™ Intelligence emosi yang terkenal, kerja berpasukan dan latihan kepimpinan yang dilahirkan di Google
• Pindah - Yoga untuk menjalankan badan dan minda
• GROW - Resiliency, Fokus dan Latihan Tidur untuk Remaja
Melaksanakan Whil Your Whil. Tukar dunia anda.
Semuanya akan baik-baik saja.
------------------------------ -------------------------------
Ciri-ciri
• Jurulatih utama dunia
• 30 Matlamat Latihan
• 200 Program
• 1,250 Sesi Latihan Video / Audio
• Cadangan Sesi Peribadi
• Statistik Latihan dan Pencapaian
• Carian Whilpower ™
• Untuk setiap langganan yang dibeli, kami Berikan satu kepada seseorang yang memerlukan melalui program kebaikan kami
seperti yang dipaparkan dalam
* Majalah Time
* The New York Times
* Times Los Angeles
* Forbes
* Kesihatan Lelaki
* The Huffington Post
* Instyle
* Perniagaan Insider
* Berita Perubatan hari ini
* Observer