Whil: wellbeing & mindfulness

Whil's award-winnende digitale welzijn en mindfulness-training helpt je om stress te verminderen, de veerkracht te vergroten en je slaap en prestaties te verbeteren. Trainingsdoelen instellen die worden ondersteund door 200 programma's en 1.250 video / audio-sessies gevestigd in neurowetenschap, mindfulness en positieve psychologie.
Neem 5 minuten per dag om minder te benadrukken.
Gepersonaliseerde training helpt je je belangrijkste welzijn, prestaties, relatie en slaapdoelen te bereiken. Whilpower ™, je digitale coach, beveelt de sessies aan die je nodig hebt als je ze nodig hebt.
Zeg vaarwel aan slapeloze nachten.
Onze beroemde slaapprogramma's helpen u de rusteloze geest te kalmeren en te genieten van uw ZZZ's.
Kies de trainingscollectie die bij uw behoeften past.
• gedijen - veerkracht, focus en slaaptraining voor volwassenen
• Lood - Zoeken in jezelf ™ de beroemde emotionele intelligentie, teamwork en leiderschapstraining geboren Google
• Move - Yoga om het lichaam en de geest uit te oefenen
• Grow - veerkracht, focus en slaaptraining voor tieners
Train Your. Verander je wereld.
Alles komt goed.
-------------------------------- ------------------------------
Functies
• De beste trainers van de wereld
• 30 Trainingsdoelen
• 200 Programma's
• 1.250 Video / Audio Trainingssessies
• Aanbevelingen van Personalized Sessions
• Trainingsstatistieken en mijlpalen
• Whilpower ™ Zoeken
• Voor elk gekochte abonnement Geef er een weg aan iemand in nood via ons Goedgewakkere Programma van
* Time Magazine
* The New York Times
* The Los Angeles Times
* Forbes
* Heren Gezondheid
* The Huffington Post
* Instyle
* Zakelijke Insider
* Medisch Nieuws Vandaag
* Observer