Whil: wellbeing & mindfulness
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건강/운동 | 43.7MB
기술
수상 경력에 빛나는 디지털 웰빙 및 Mindfulness 교육은 스트레스를 줄이고 탄력성을 높이고 수면 및 성능을 향상시킵니다. Neuroscience, Mindfulness 및 긍정적 인 심리학에 기반한 200 개의 프로그램과 1,250 개의 비디오 / 오디오 세션이 지원하는 훈련 목표를 설정합니다.
개인화 된 훈련은 가장 중요한 웰빙, 성능, 관계 및 수면 목표를 달성하는 데 도움이됩니다. 디지털 코치, 필요할 때 필요한 세션을 권장합니다.
귀하의 필요에 맞는 교육 컬렉션을 선택하십시오.
• 성인을위한 번성 - 탄력성, 초점 및 수면 훈련
• 리드 - 자신의 내부 검색 ™ ™ 유명한 감정적 인 지능, 팀워크 및 리더십 교육 구글로
• 이동 - 요가는 신체 운동과로
이 성장 • 마음을합니다 - 복원력, 초점 및 청소년을위한 수면 교육은 Whil을 행사
그림. 당신의 세계를 바꾸십시오.
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• 세계 최고의 트레이너
• 30 교육 목표
• 200 프로그램
• 1,250 비디오 / 오디오 교육 세션 • 개인화 된 세션 권장 사항
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