Whil: wellbeing & mindfulness

Huấn luyện phúc lợi và chánh niệm kỹ thuật số đã giành giải thưởng của WHIL giúp bạn giảm căng thẳng, tăng khả năng phục hồi và cải thiện giấc ngủ và hiệu suất của bạn. Đặt mục tiêu đào tạo được hỗ trợ bởi 200 chương trình và 1.250 phiên video / âm thanh dựa trên thần kinh khoa học thần kinh, chánh niệm và tâm lý tích cực.
Mất 5 phút mỗi ngày để căng thẳng ít hơn.
Đào tạo cá nhân giúp bạn hoàn thành các mục tiêu thực hiện, thực hiện, mối quan hệ và giấc ngủ quan trọng nhất của mình. WHILPOWER ™, huấn luyện viên kỹ thuật số của bạn, đề xuất các phiên bạn cần khi bạn cần chúng.
Nói lời tạm biệt với những đêm không ngủ.
Các chương trình ngủ nổi tiếng của chúng tôi giúp bạn làm dịu tâm trí bồn chồn và thưởng thức ZZZ của bạn.
Chọn bộ sưu tập đào tạo phù hợp với nhu cầu của bạn.
• Phát triển - Khả năng phục hồi, tập trung và đào tạo giấc ngủ cho người lớn
• Chì - Tìm kiếm trong chính bạn ™ Tình cảm tình cảm nổi tiếng, làm việc theo nhóm và đào tạo lãnh đạo được sinh ra tại Google
• Di chuyển - Yoga để thực hiện cơ thể và tâm trí
• Phát triển - Khả năng phục hồi, tập trung và đào tạo giấc ngủ cho thanh thiếu niên
Tập thể dục của bạn. Thay đổi thế giới của bạn.
Mọi thứ sẽ ổn thôi.
----------------------------- ------------------------------
Tính năng
• Các huấn luyện viên hàng đầu thế giới
• 30 Mục tiêu đào tạo
• 200 chương trình
• 1.250 phiên đào tạo video / âm thanh
• Khuyến nghị phiên cá nhân
• Đào tạo số liệu thống kê và cột mốc
• Tìm kiếm trên mạng
• Đối với mỗi lần đăng ký mua, chúng tôi Cho đi một người nào đó cần thông qua chương trình Goodwhil của chúng tôi
như đặc trưng trong
* Tạp chí Time
* Times New York
* The Los Angeles Times
* Forbes
* Sức khỏe nam giới
* Post Huffington
* Instyle
* Business Insider
* Tin tức y tế hôm nay
* Người quan sát