Taxa Metabólica Basal & Calorias Diárias

Untuk menurunkan berat badan atau berat badan, perlu untuk mengambil sejumlah kalori tertentu, dan ini dilakukan dengan mengetahui apa keperluan kalori harian anda diperlukan.
Ini membantu anda mengetahui berapa banyak kalori yang dimakan, kalah Berat atau jisim.
Cadangan pemakanan yang dicadangkan oleh Institut Perubatan telah mewujudkan persamaan untuk mengira keperluan tenaga menggunakan formula tertentu. Aplikasi ini mengira semua ini untuk anda, hanya masukkan ketinggian anda, umur berat semasa dan aktiviti fizikal.
Kadar Metabolik Basal dan Bantuan Seimbang membantu mengekalkan kesihatan yang terkini. Mengira kadar metabolik basal dan keperluan kalori harian anda menjadi alat yang berharga untuk prestasi badan yang baik. Lagipun, ia membantu yang bertujuan untuk menyimpan dan menjejaki berat badan yang ideal atau kehilangan lemak yang tidak diingini atau untuk mendapatkan lebih banyak jisim otot.
Dengan pengetahuan ini, anda boleh membuat tubuh anda berfungsi dengan baik. Hanya gunakan kadar metabolisme basal anda dan mengamalkan diet yang seimbang berdasarkan penggunaan kalori yang disyorkan setiap hari untuk anda.
Perhatian: Permohonan ini bukan aplikasi perubatan dan tidak menggantikan iringan profesional. Orang yang sakit yang sakit, kanak-kanak atau warga tua tidak boleh menggunakan aplikasi ini.