Taxa Metabólica Basal & Calorias Diárias

Чтобы похудеть или набрать вес, необходимо потреблять определенное количество калорий, и это необходимо знать, что необходимы ваши ежедневные потребности в калориях.
Это приложение поможет вам знать, сколько калорий есть, чтобы сохранить, проиграть Вес или набрать массу.
Рекомендации по питанию, предложенные Институтом медицины, создали уравнения для расчета энергии, необходимые с использованием специфических формул. Это приложение рассчитывает все это для вас, просто вставьте свой рост, текущий возраст веса и физическую активность.
Базальный ставка метаболизма и сбалансированная корма помогите поддерживать здоровье в курсе. Расчет базальной метаболической скорости и ваша ежедневная потребность калорий становится ценным инструментом для хорошей производительности тела. В конце концов, это помогает, кто стремится сохранить и отслеживать идеальный вес или потерять нежелательные жиры или получить больше мышечной массы.
С этими знаниями вы можете заставить ваше тело работать в вашу пользу. Просто используйте вашу базальную метаболическую скорость и принять сбалансированную диету на основе надлежащего потребления калорий, рекомендованных в день для вас.
Внимание: Это приложение не является медицинским приложением и не заменяет профессиональное сопровождение. Сильно больные люди, дети или пожилые люди не должны использовать это приложение.