Taxa Metabólica Basal & Calorias Diárias

Pour perdre du poids ou prendre du poids, il est nécessaire de consommer une certaine quantité de calories, et cela se fait savoir quel est nécessaire votre besoin quotidien de calories.
Cette application vous aide à savoir combien de calories mangent pour rester, perdre Poids ou masse de gain.
Les recommandations nutritionnelles proposées par l'Institut de médecine ont créé des équations pour calculer les besoins énergétiques en utilisant des formules spécifiques. Cette application calcule tout cela pour vous, insérez simplement votre hauteur, votre âge de poids actuel et votre activité physique.
Le taux métabolique basal et une aide équilibrée aident à maintenir la santé à jour. Le calcul du taux métabolique basal et de votre besoin de calories quotidien devient un outil précieux pour de bonnes performances du corps. Après tout, cela aide qui cherche à garder et à suivre le poids idéal ou à perdre de la graisse indésirable ou à gagner plus de masse musculaire.
Avec cette connaissance, vous pouvez faire fonctionner votre corps en votre faveur. Utilisez simplement votre taux métabolique basal et adoptez une alimentation équilibrée basée sur une consommation appropriée des calories recommandées par jour pour vous.
Attention: cette application n'est pas une application médicale et ne remplace pas un accompagnement professionnel. Les personnes gravement malades, les enfants ou les personnes âgées ne doivent pas utiliser cette application.