Sport 5 - Workout at Home

Pilihan berimpak rendah disediakan, mesra kepada orang yang berlebihan berat badan atau mengalami masalah sendi. Tidak ada gimnasium, tidak memerlukan peralatan, gunakan berat badan anda untuk mengurangkan lemak dan membina otot. Anda dapat mengesan kalori yang dibakar dan kemajuan penurunan berat badan dalam grafik.
Kami menggalakkan anda untuk mengelakkan berkumpul dan tinggal di rumah untuk memastikan anda selamat. Untuk membantu, kami membuat semua latihan kami percuma untuk anda. Anda dapat meningkatkan imuniti dan kekal cergas di rumah. Semoga anda kekal sihat dalam tempoh istimewa ini.
Latihan di Rumah menyediakan rutin senaman harian untuk semua kumpulan otot utama anda. Hanya dalam beberapa minit sehari, anda dapat membina otot dan menjaga kesihatan di rumah tanpa perlu ke gimnasium. Tidak ada peralatan atau jurulatih yang diperlukan, semua latihan dapat dilakukan hanya dengan berat badan anda.
Aplikasi ini mempunyai latihan untuk perut, dada, kaki, lengan dan punggung anda serta senaman seluruh badan. Semua latihan dirancang oleh pakar. Tidak ada yang memerlukan peralatan, jadi tidak perlu pergi ke gimnasium. Walaupun hanya memerlukan beberapa minit sehari, otot ini dapat menguatkan otot anda dengan berkesan dan membantu anda mendapatkan enam pek abs di rumah.
Rutin pemanasan dan regangan dirancang untuk memastikan anda bersenam secara ilmiah cara. Dengan animasi dan panduan video untuk setiap latihan, anda dapat memastikan anda menggunakan bentuk yang betul selama setiap latihan.
Ikuti latihan di rumah kami, dan anda akan melihat perubahan dalam badan anda hanya dalam beberapa minggu yang singkat.
Ciri-ciri * * Rutin pemanasan dan regangan
* Merekodkan kemajuan latihan secara automatik
* Carta mengesan tren berat badan anda * * Sesuaikan peringatan senaman anda * * Video terperinci dan panduan animasi
* Menurunkan berat badan dengan pelatih peribadi
* Berkongsi dengan rakan anda di media sosial
Aplikasi Bina Badan
Mencari aplikasi bina badan? Tidak ada aplikasi bina badan yang berpuas hati? Cuba aplikasi membina otot kami! Aplikasi membina otot ini mempunyai latihan membina otot yang berkesan, dan semua latihan membina otot dirancang oleh pakar.
Aplikasi Latihan Kekuatan
Ini bukan hanya aplikasi membina otot, tetapi juga aplikasi latihan kekuatan. Sekiranya anda masih mencari senaman membina otot, aplikasi membina otot atau aplikasi latihan kekuatan, aplikasi membina otot ini adalah yang terbaik yang anda dapati di antara aplikasi membina otot. senaman rumah untuk lelaki? Kami menyediakan latihan rumah yang berbeza untuk lelaki bersenam di rumah. Latihan rumah untuk lelaki terbukti dapat membantu anda mendapatkan enam pek abs dalam masa yang singkat. Anda akan mendapat latihan rumah untuk lelaki yang paling sesuai untuk anda. Cubalah senaman rumah kami untuk lelaki sekarang!
Latihan Membakar Lemak & Latihan Hiit
Latihan pembakar lemak terbaik & senaman hiit untuk bentuk badan yang lebih baik. Bakar kalori dengan latihan membakar lemak, dan gabungkan dengan latihan hiit untuk mendapatkan hasil yang terbaik. celup, lunges ...
Jurulatih Kecergasan
Aplikasi kecergasan dan aplikasi senaman terbaik. Semua latihan sukan dan gim dalam aplikasi latihan ini dan aplikasi kecergasan direka oleh jurulatih kecergasan profesional. Panduan senaman sukan dan gim melalui latihan, senaman gim dan sukan, seperti mempunyai jurulatih kecergasan peribadi di dalam poket anda!