: The Fast Metabolism Diet

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설명 The Fast Metabolism Diet

빠른 대사 식단은 무엇입니까?
빠른 대사식이 요법은 매주 3 개의 다국적 단계를 통해 3 개의 다국어 단계를 통해주기하는 28 일간의 계획이며, 고 단백질의 맥박 적 자전거 회전 기간을 통해 대사를 돕는 것을 주장하는 것이 좋고, 수화물, 그리고 매주 안에서 고지방 식사.
빠른 신진 대사 다이어트 : 더 많은 음식을 먹고 더 많은 무게를 잃는다
옥수수, 유제품, 콩, 세련된 설탕, 카페인, 알코올, 말린 과일, 과일 주스, 밀 (으깬 제외) 또는 천연 효모 밀), 28 일 동안 질산염 (가공 된 고기에서 발견됨).
깨어있는 동안 30 분 이내에 하루에 5 번 먹을 수 있도록 지시 받았으며 깨어있는 동안 3 ~ 4 시간마다. 매일 120 파운드의 여성을 마시는 데 120 파운드의 물을 마셔야 할 수 있도록 120 파운드의 물을 마셔야합니다. 28 일 동안 후에 취할 수의 구매에 사용할 보조 식품 "최대 신진 대사에 미치는 영향,"도 있습니다.
가상 너머는 별도의 세 가지 단계의주기가 매주 통해이 있음. 아이디어는 각이다 위상은 다른 macronutrients에 초점을 맞 춥니 다.