このオランダ語のアプリは、さまざまなシンプルなヨガ、瞑想マインドプランス、リラクゼーションエクササイズが含まれています。首と肩を緩め、骨盤の床の筋肉を訓練するための運動もあります。このアプリは、不安、ストレス、不眠症、緊張と燃えることを助けることができます。
演習は、背景にはなだめるような音楽を備えたものです。瞑想には絵はありませんので、閉じた目で演習をすることができます。ヨガの演習であなたは音声のある画像を選ぶこと、または唯一の音を選ぶことができます。
月額4.49ユーロまたは年間€39.99のために購読を購入することができます。あなたは無料で1ヶ月間アプリを試すことができます。行動中、1週間のテスト期間が適用されます。購読を再開できます。上部の演習は自由になります。
あなたはオフラインで演習を好みますか？それから演習をダウンロードしてください！ （I-TJEをクリックしてください）。アプリについての願いや質問は、info @ sandrasana.nlに電子メールを送ることができます。アプリをダウンロードすると、Sandrasana.nlのSandrasanaの利用規約とプライバシー規制に同意します。
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