Meditatie en Ontspanning

का वर्णन Meditatie en Ontspanning

इस डच-भाषा ऐप में विभिन्न सरल योग, ध्यान-दिमागीपन और विश्राम अभ्यास शामिल हैं। गर्दन और कंधों को ढीला करने और श्रोणि तल की मांसपेशियों को प्रशिक्षित करने के लिए अभ्यास भी हैं। यह ऐप अशांति, तनाव, अनिद्रा, तनाव और बर्नआउट के साथ मदद कर सकता है।
अभ्यास दर्ज किए गए हैं, कुछ पृष्ठभूमि में एक सुखद संगीत के साथ। ध्यान में कोई तस्वीर नहीं है, ताकि अभ्यास बंद आंखों के साथ किया जा सके। योग अभ्यास के साथ आप ध्वनि, या केवल ध्वनि के साथ छवियों का चयन कर सकते हैं।
आप प्रति वर्ष € 4.4 9 प्रति माह या € 39.99 प्रति वर्ष के लिए सदस्यता खरीद सकते हैं। आप ऐप को 1 महीने के लिए मुफ्त में आज़मा सकते हैं। एक क्रिया के दौरान 1 सप्ताह की एक परीक्षा अवधि लागू होती है। आप सदस्यता को फिर से रोक सकते हैं। ऊपरी अभ्यास मुक्त रहते हैं।
क्या आप अभ्यास ऑफ़लाइन पसंद करते हैं? फिर अभ्यास डाउनलोड करें! (I-TJE पर क्लिक करें)। ऐप के बारे में इच्छाओं या प्रश्नों के लिए, आप info@sandrasana.nl पर ईमेल कर सकते हैं। ऐप डाउनलोड करने के साथ आप sandrasana.nl पर sandrasana नियमों और शर्तों और गोपनीयता विनियमन से सहमत हैं।