PosTrainer Posture App | Exercises & Notifications
4.55
健康＆フィットネス | 14.3MB
説明
私たちは人が椅子、机、コンピュータ、そしてインターネット接続以上で彼らの夢を築くことができるユニークな時代に住んでいます。残念ながら、私のような机の騎手は痛いほど気づくようになります。 1日6~18時間座っている1日に人の生理学に莫大な有害な影響を与えることができます。
経営と回復への人の道は、専門のアドバイスと方向性で始まると思います。私は個人的に私は単にまっすぐに腹を立て、歩き回る、またはいくつかの明るさの伸縮性と演習を実行することを覚えていることを私は個人的に見つけました、即時かつ費用対効果の高い利益をもたらすことができます。
アプリケーションの現在の状態では、一日のキーポイントで複数の毎日のアラームを設定して、あなたの体の世話をするために毎日のメンテナンスルーチンを確立するのを助けることができます。このアプリは、ヘルスケアプロフェッショナルによって提案されたルーチン、またはインターネット上で利用可能なソースによって決定されたあなた自身のルーチンのどちらかの補足を目的としています（プロのアドバイスは何でも手の届かないところに届かないべきです）。あなたのアプローチにかかわらず、あなたの筋肉が著しく萎縮しているかもしれない、または体の特定の地域で非常にきついかもしれないことに注意してください。そのように、特に長期間にわたって怠慢であった筋肉を運動または伸ばすとき、あなたは非常に慎重でなければなりません。遅く、愚かなことはありません。
このアプリケーションのソースコードはオープンソースであり、Apache 2.0のオープンソースライセンスの下で利用可能です。あなたはそれをここに見ることができます：
https://github.com/bracketcove/postrainer
このようなアプリを構築する方法こんにちは/ありがとう/私はあなたを開発者に嫌い？ YouTubeとあなたの好みのソーシャルメディアネットワークに関する私の仕事に従うことを検討してください：
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