BESEREENE è una piattaforma basata su app che guida l'utente verso una migliore salute mentale allenando la mente per sviluppare la resilienza allo stress.
Fornisce un programma rivoluzionario, unico e completo che impartisce la conoscenza e la consapevolezza del vitale Disturbi e condizioni e condizioni indotte dallo stress e le loro tecniche di gestione. Principalmente l'app gestisce l'ansia, le tendenze depressive, le tendenze depressive, il sonno, la paura, la rabbia e le relazioni.
Improvement misurabili
Varie variabili di dati statiche, di processo e di risultato vengono raccolte per valutare il progresso dell'utente dappertutto il programma. Periodicamente e alla fine del programma, un rapporto dettagliato di progressi è condiviso con l'utente, che aiuta l'utente a misurare il suo miglioramento della salute mentale.
Approccio integrativo - Psicologico e Spirituale
BESEREENE Fornisce L'utente con un'opzione da scegliere tra due approcci, psicologici e spirituali. Entrambi i metodi supportano yoga e meditazione consapevole. L'approccio psicologico si concentra su fattori emotivi, cognitivi, comportamentali e psicosomatici per affrontare il condizionamento accumulato della mente. Lo spirituale si concentra sulla formazione generale e sul benessere della persona per affrontare il condizionamento mentale.
Preventive e terapeutico
BESEREENE Guida l'utente verso una salute migliore educando l'utente su vari costituenti di stress e i loro sintomi e le tecniche di gestione. Nei casi di fase iniziale, il deterioramento è arrestato. Allo stesso tempo, la cura è presa durante situazioni stressanti.
Completa ed economica
Tra le soluzioni convenzionali e non convenzionali disponibili, BESEREENE è una delle soluzioni più complete che coprono la maggior parte di gli aspetti del benessere mentale ed è una delle soluzioni più convenienti.
Caratteristiche e strumenti
BESERENE è supportato su una piattaforma tecnologica che supporta dispositivi indossabili, interazione digitale remota, chatbot basato su AI . Inoltre, ha un motore analitico dettagliato utilizzato per la personalizzazione dei corsi. Viene fornita un dashboard per l'utente per gestire e monitorare le proprie attività.
Nella sezione Introspezione, vengono raccolte diverse variabili di dati e le punte vengono fornite all'utente sotto forma di compiti riflettenti nella sezione Riflessione .
Si dovrebbe sentire la necessità di interagire con un allenatore dal vivo, l'app ha una disposizione per il collegamento dell'utente con un allenatore su mezzi digitali.
L'app supporta anche una ricca libreria multimediale che è un deposito di attività. Si possono trovare vari asana yoga, esercizi di respirazione, esercizi di respirazione, mudras, meditazione consapevole, musica consapevole, musica, articoli, video, ecc.
Screening dettagliato viene somministrato periodicamente all'utente per valutare i livelli di condizionamento correnti.
Flusso del corso giornaliero
ciascuno dei costituenti dello stress è gestito in un corso separato. La durata media di ciascuno del corso è di circa 30-60 giorni, e un utente dovrebbe spendere da 10 a 40 minuti al giorno.
Un programma di attività personalizzato per il giorno è dato, che è basato Sul profilo, le preferenze, i vitali del corpo e i sintomi esistenti come riportati dall'utente.
La consapevolezza è una sezione di apprendimento in cui viene fornito un utente che è stato dato il lavoro sotto forma di video con rappresentazione vocale e grafica per una facile assimilazione.
Introspezione è una sessione in cui l'utente può autorizzare alcune delle variabili di processo come l'umore, l'appetito, la solidità del sonno, ecc. Ogni giorno.
Infine, la sessione di riflessioni è data dove l'utente intraprende compiti di riflessione a proprio ritmo. Il sistema non analizza questi compiti; Tuttavia, in futuro, se necessario, questi ingressi possono essere condivisi con l'allenatore.
Report e misurazioni
Le misurazioni periodiche sono prese per diverse variabili di dati e vengono generati report per l'utente da sapere i progressi e i miglioramenti.
9Apps 4.9
