Beserene adalah platform berbasis aplikasi yang memandu pengguna menuju kesehatan mental yang lebih baik dengan melatih pikiran untuk mengembangkan ketahanan terhadap stres.
Menghadirkan program revolusioner, unik dan komprehensif yang memberikan pengetahuan dan kesadaran tentang vital Gangguan dan kondisi dan kondisi yang menyebabkan stres dan stres serta teknik manajemen mereka. Terutama aplikasi mengelola kecemasan, kecenderungan depresi, tidur, ketakutan, kemarahan dan masalah hubungan.
peningkatan yang terukur
Berbagai variabel data statis, proses dan hasil dikumpulkan untuk menilai kemajuan pengguna di seluruh program. Secara berkala dan pada akhir program, laporan progres terperinci dibagikan kepada pengguna, yang membantu pengguna untuk mengukur peningkatan kesehatan mentalnya.
Pendekatan integratif - Psikologis dan Spiritual
Beserene menyediakan Pengguna dengan opsi untuk memilih dari dua pendekatan, psikologis dan spiritual. Kedua metode mendukung yoga dan meditasi yang penuh perhatian. Pendekatan psikologis berfokus pada faktor emosional, kognitif, perilaku dan psikosomatis untuk menangani pengkondisian yang diakumulasikan pikiran. Salah satu spiritual berfokus pada keseluruhan pelatihan & kesejahteraan orang tersebut untuk menangani pengkondisian mental.
Preventif dan terapeutik
Beserene memandu pengguna menuju kesehatan yang lebih baik dengan mendidik pengguna tentang berbagai konstituen stres dan gejala mereka serta teknik manajemen. Dalam kasus tahap awal, penurunan penangkapan. Pada saat yang sama, perawatan diambil selama situasi yang penuh tekanan.
di antara solusi konvensional dan non-konvensional yang tersedia, Beserene adalah salah satu solusi paling komprehensif yang menutupi sebagian besar Aspek kesejahteraan mental dan merupakan salah satu solusi paling hemat biaya.
Fitur dan alat
Beserene didukung pada platform teknologi yang mendukung perangkat yang dapat dipakai, interaksi digital jarak jauh, chatbot berbasis AI . Selanjutnya, ia memiliki mesin analitik terperinci yang digunakan untuk
personalisasi kursus. Dasbor disediakan untuk pengguna untuk mengelola dan memantau kegiatannya.
Di bagian introspeksi, beberapa variabel data dikumpulkan, dan tip diberikan kepada pengguna dalam bentuk tugas refleksi di bagian refleksi. .
Seharusnya seseorang merasakan kebutuhan untuk berinteraksi dengan pelatih langsung, aplikasi ini memiliki ketentuan untuk menghubungkan pengguna dengan pelatih di atas media digital.
Aplikasi ini juga mendukung perpustakaan media yang kaya yang adalah repositori kegiatan. Orang dapat menemukan berbagai asalan yoga, latihan pernapasan, latihan cahaya, mudras, meditasi penuh perhatian, musik yang menenangkan, artikel, video, dll.
skrining terperinci secara berkala diberikan kepada pengguna untuk menilai tingkat pengkondisian saat ini.
Aliran Kursus Harian
masing-masing konstituen stres ditangani dalam kursus terpisah. Durasi rata-rata dari masing-masing kursus adalah sekitar 30 hingga 60 hari, dan pengguna diharapkan untuk menghabiskan antara 10 hingga 40 menit sehari.
Jadwal kegiatan yang dipersonalisasi untuk hari itu diberikan, yang didasarkan Pada profil, preferensi, intital tubuh dan gejala yang ada seperti yang dilaporkan oleh pengguna.
Kesadaran adalah bagian pembelajaran di mana pengguna diberi pekerjaan kursus dalam bentuk video dengan perwakilan suara dan grafis untuk asimilasi.
Introspeksi adalah sesi di mana pengguna dapat melaporkan sendiri beberapa variabel proses seperti suasana hati, nafsu makan, kesehatan tidur, dll. Setiap hari.
Terakhir, sesi refleksi diberikan di mana pengguna melakukan tugas refleksi dengan kecepatannya sendiri. Sistem tidak menganalisis tugas-tugas ini; Namun, di masa depan, jika diperlukan, input ini dapat dibagikan dengan pelatih.
laporan dan pengukuran
Pengukuran berkala diambil untuk beberapa variabel data, dan laporan dihasilkan bagi pengguna untuk mengetahui kemajuan dan peningkatan.
9Apps 4.9
