Myonix

Descrizione di Myonix

Tieni traccia del tuo allenamento, e in colpo d'occhio, capire gli effetti!
MyONIX offre un input di attività semplici e rapidi in un diario di allenamento. Per ogni attività entri, vedrai il muscolo e l'effetto cardio e semplicemente inserisci il tuo livello di deformazione con esperienza personale su una scala a quattro livelli con alcuni rubinetti e tempo per le attività cardio.
Puoi pianificare l'allenamento sessioni compresi i livelli di ceppo e quindi inserire il livello di deformazione effettivamente eseguito, insieme a Note per attività.
Nella vista STATO, è possibile monitorare il modo in cui il tuo allenamento aggregato influisce sui muscoli al giorno e un contatore cardio Registra allenamento cardio. Risultati di allenamento recentemente eseguiti in Markup rosso, che nel tempo diventa viola e torna a Blue Blue. Il coinvolgetore ti dà un'istantanea su quanto sei attivo.
MyONIX contiene tutti i tipi di attività di allenamento, come ad esempio power walk, yoga e sport abituali, ma anche esercizi di allenamento della forza con o senza attrezzature e ginnastica ordinaria Classi.
È possibile filtrare le attività per gruppo muscolare, tipo di esercizio e attrezzature. Le attività preferite possono essere impostate e puoi anche acquistare pacchetti di attività extra nel negozio di pacchetti. Entrambe le attività gratuite ed extra retribuite sono in aumento nei numeri in modo che trovi facilmente cose che motivano e si adattano.
L'app Myonix è gratuita!