Myonix

La descripción de Myonix

¡Mantenga un registro de su entrenamiento, y de un vistazo, comprenda los efectos de ello!
Myonix le ofrece información simple y rápida de actividades en un diario de entrenamiento. Para cada actividad que ingrese, verá el músculo y el efecto de cardio, y simplemente ingrese su nivel de tensión experimentado personalmente en una escala de cuatro niveles con unos pocos grifos y tiempo para las actividades de cardio.
Puedes planificar el entrenamiento Sesiones que incluyen niveles de tensión, y luego ingresan el nivel de cepa realizado en realidad, junto con notas por actividad.
En la vista de estado, puede rastrear cómo su entrenamiento agregado afecta a los músculos día a día y un medidor cardiovascular que Registra entrenamiento cardiovascular. Los resultados de entrenamiento recientemente realizados se realizan en un marcado rojo, que con el tiempo se vuelve púrpura y vuelve al azul claro. El ACTIVIDADETER le da una instantánea sobre lo activo que eres.
Myonix contiene todo tipo de actividades de entrenamiento, como por ejemplo, caminar, yoga y deportes habituales, pero también ejercicios de entrenamiento de fuerza con o sin equipo, y gimnasio ordinario. Clases.
Puedes filtrar las actividades por grupo muscular, tipo de ejercicio y equipo. Se pueden establecer actividades favoritas y también puede comprar paquetes de actividades adicionales en el paquete. Ambas actividades gratuitas y adicionales están aumentando en números, por lo que fácilmente encontrarás cosas que los motivan y se adaptan a usted.
¡La aplicación Myonix es gratis!