Myonix

La description de Myonix

Gardez une trace de votre séance d'entraînement et d'un coup d'œil, comprenez les effets de celui-ci!
Myonix vous offre une contribution simple et rapide d'activités dans un journal d'entraînement. Pour chaque activité que vous entrez, vous verrez l'effet musculaire et cardio, et simplement entrer votre niveau de contrainte expérimenté personnellement sur une échelle de quatre niveaux avec quelques robinets et le temps pour les activités cardio.
Vous pouvez planifier l'entraînement sessions, y compris les niveaux de contrainte, puis entrez le niveau de contrainte effectivement effectué, ainsi que des notes par activité.
Dans la vue statugnaire, vous pouvez suivre la manière dont votre entraînement agrégé affecte vos muscles quotidiennes et un compteur de cardio-cardiaque Registres Cardio entraînement. Récemment effectué des résultats de séance d'entraînement dans le marquage rouge, qui au fil du temps devient violet et retour au bleu clair. L'Activitomètre vous donne un instantané sur la manière dont vous êtes actif.
Myonix contient tous les types d'activités d'entraînement, comme pour l'instance Power Walk, Yoga et Sports habituels, mais aussi des exercices d'entraînement avec ou sans équipement et de gymnase ordinaire Classes.
Vous pouvez filtrer les activités par groupe musculaire, type d'exercice et équipement. Les activités préférées peuvent être définies et vous pouvez également acheter des forfaits d'activité supplémentaires dans la boutique de paquets. Les activités libres et extra-payées augmentent en nombre afin de trouver facilement des choses qui vous motivent et vous conviennent.
L'application Myonix est gratuite!