Questa app spiega cosa è yoga, yogic kriyas, pranayama e come tutte queste attività yoga aiutano a curare le malattie.
Pranayama
> Corpo seduto in casa (vestibilità)
Vajrasan, Matsfilan, Makrasan, Hemihmeshendra Tanguasan, Kurmamasan, Bastasan, Virasan, Victorismo, Natraja Asan, Gomukhasura, Acadsan, Jeornan, Chakrasan, Janushirasarasan, Immigrazione, Padmasan, Bhhadrassan, Separazione, Tatana, fuliazione, emorrana, di fronte a Nauachasan, Shalbhasan, Bhujangasan, Pawan Messana, Navagasan, Halasan, Surangasan, Porriter Asana, Shishlan.
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