Nessuna attrezzatura necessaria, costruire i muscoli e tonificare il corpo a casa.
Fitness - L'allenamento domestico è un'app di fitness gratuita per l'allenamento domestico. Non richiede attrezzature per il fitness ma fornisce una vasta gamma di corsi per la costruzione muscolare.
Caratteristiche chiave - Fitness - Allenamento per la casa
▶ Routine di allenamento semplici ma efficaci a casa;
▶ Varie corsi tra cui scegliere: allenamento rapido o sfida mensile di allenamento;
▶ Tracker di fitness affidabile con rapporto dettagliato;
▶ Guida di formazione professionale con una vivida guida di animazione e vocale;
▶ Incoraggiare il sistema di badge a mostrare i tuoi sforzi e risultati ai tuoi amici;
▶ Promemori personalizzato per abilitare flessibile Programma di allenamento
Programmi di allenamento di base
▶ Allenamento ABS
▶ Allenamento toracico
▶ Allenamento di braccia e spalle
▶ Allenamento posteriore
▶ Legne e glutei Allenamento
⚡️ Programmi di addestramento della potenza
▶ Allenamento di resistenza
▶ Allenamento della forza esplosiva
▶ Formazione di salto verticale
Fitness - L'app di allenamento per la casa fornisce quotidianamente Routine di allenamento per tutti i tuoi principali gruppi muscolari. In pochi minuti al giorno, puoi costruire muscoli e mantenere la forma fisica a casa senza dover andare in palestra. Nessuna attrezzatura o allenatore necessario, tutti gli esercizi possono essere eseguiti solo con il tuo peso corporeo.
Questa app di fitness ha allenamenti per addominali, torace, gambe, braccia e sedere e allenamenti per il corpo completo. Tutti gli allenamenti sono progettati da esperti. Nessuno di loro ha bisogno di attrezzature, quindi non è necessario andare in palestra. Anche se ci vogliono solo pochi minuti al giorno, può effettivamente tonificare i muscoli e aiutarti a ottenere sei pacchetti addominali a casa.
Allenamento a casa
ci vogliono qualche minuto al giorno per ottenere sei addominali con il nostro allenamento a casa. Nessuna attrezzatura necessaria, basta usare il peso corporeo per allenarti a casa.
Brucia di grasso della pancia
Questa app ha allenamenti per la combustione dei grassi della pancia, allenamento di base, allenamento per il grasso della pancia. Questi allenamenti per la combustione dei grassi della pancia, l'allenamento fondamentale, perdevano l'allenamento del grasso della pancia si sono dimostrati per aiutare a costruire i muscoli addominali. Suda con il nostro allenamento principale e perdi allenamento grasso della pancia!
Allenamento per la casa Nessuna attrezzatura
Puoi utilizzare questa app di allenamento a casa ovunque, perché tutto questi allenamenti a casa non sono necessarie attrezzature.
Allenamenti domestici per uomini
Vuoi allenamenti a casa efficaci per gli uomini? Forniamo diversi allenamenti a casa per gli uomini. L'allenamento a casa per gli uomini ha dimostrato di aiutarti a ottenere sei addominali in breve tempo. Troverai l'allenamento a casa per gli uomini più adatti a te. Prova ora il nostro allenamento a casa per gli uomini!
Allenamenti a combustione di grassi e allenamenti HIIT
I migliori allenamenti di bruciore di grasso e allenamenti HIIT per una migliore forma del corpo. Brucia calorie con allenamenti a combustione di grassi e combina con allenamenti HIIT per ottenere i migliori risultati.
Coach di fitness
Tutti gli allenamenti sono progettati da Professional Fitness Coach. Guida all'allenamento durante l'esercizio, proprio come avere un allenatore di fitness personale in tasca.
E non dimenticare di dare il tuo prezioso feedback, il tuo feedback è sempre apprezzato.
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