Brak potrzebnego sprzętu, buduj mięśnie i tonisz swoje ciało w domu.
Fitness - Trening domowy to bezpłatna aplikacja fitness do treningu domowego. Nie wymaga jeszcze sprzętu fitness, ale zapewnia szeroką gamę kursów do budowania mięśni.
Kluczowe funkcje - Fitness - Trening domowy
▶ Proste, ale skuteczne rutyny treningowe w domu;
▶ Różne kursy do wyboru: szybki trening lub comiesięczne wyzwanie treningowe;
▶ Niezawodny śledzenie fitness ze szczegółowym raportem;
▶ Profesjonalne wskazówki szkoleniowe z żywą animacją i przewodnikiem głosowym;
▶ Zachęcanie systemu odznaki do pokazania twoich znajomych i osiągnięć;
Harmonogram szkolenia
Podstawowe programy treningowe
▶ ° ABS Trening
▶ Trening klatki piersiowej
▶ Trening ramion i ramion
▶ Trening z powrotem
▶ Nogi i pośladki Trening
⚡️ Poprawia Procedury treningowe dla wszystkich głównych grup mięśni. W ciągu zaledwie kilku minut dziennie możesz budować mięśnie i zachować sprawność w domu bez konieczności chodzenia na siłownię. Żadnego sprzętu ani trenera, wszystkie ćwiczenia można wykonywać tylko z masą ciała.
Ta aplikacja fitness zawiera treningi dla mięśni brzucha, klatki piersiowej, nóg, ramion i tyłka, a także na całe ciało. Wszystkie treningi są zaprojektowane przez ekspertów. Żaden z nich nie potrzebuje sprzętu, więc nie trzeba iść na siłownię. Mimo że zajmuje to kilka minut dziennie, może skutecznie tonić mięśnie i pomóc w zdobyciu sześciu plecaków w domu. Z naszym treningiem w domu. Brak sprzętu, po prostu użyj masy ciała do treningu w domu.
Spalanie tłuszczu z brzucha
Ta aplikacja ma treningi spalania tłuszczu z brzucha, trening podstawowy, tracą trening tłuszczu na brzuch. Te treningi spalania tłuszczu z brzucha, trening podstawowy, tracą trening tłuszczu brzucha, które pomagają budować mięśnie brzucha. Pocić się naszym podstawowym treningiem i trać trening tłuszczu brzucha!
Trening domowy Brak sprzętu
Możesz korzystać z tej aplikacji do treningu domowego w dowolnym miejscu, ponieważ wszystkie te trening domowy nie jest potrzebny sprzęt.
Treningi domowe dla mężczyzn
Chcesz skutecznych treningów domowych dla mężczyzn? Zapewniamy różne treningi domowe dla mężczyzn. Udowodniono, że trening domowy dla mężczyzn pomaga uzyskać sześć pakietów ABS w krótkim czasie. Znajdziesz trening domowy dla mężczyzn, którzy najbardziej dla Ciebie odpowiednie. Wypróbuj nasz domowy trening dla mężczyzn!
Treningi spalania tłuszczu i treningi HIIT
Najlepsze treningi spalania tłuszczu i treningi HIIT dla lepszego kształtu ciała. Spal kalorie z treningami spalania tłuszczu i połącz z treningami HIIT, aby uzyskać najlepsze wyniki.
Trener fitness
Wszystkie treningi są zaprojektowane przez profesjonalnego trenera fitness. Przewodnik po treningu przez ćwiczenie, podobnie jak posiadanie osobistego trenera fitness w kieszeni.
i nie zapomnij przekazać cennej opinii, Twoja opinia jest zawsze doceniana.
9Apps 4.9
