Fitness - Home Workout Trainer

Açıklaması Fitness - Home Workout Trainer

Ekipmana gerek yok, kas inşa edin ve vücudunuzu evde tonlayın.
Fitness - Ev Egzersiz, ev egzersizi için ücretsiz bir fitness uygulamasıdır. Fitness ekipmanı gerektirmez, ancak kas geliştirme için çok çeşitli kurslar sağlar.
Temel Özellikler - Fitness - Ev Egzersizi
▶ Evde basit ama etkili egzersiz rutinleri;
▶ Aralarından seçim yapabileceğiniz çeşitli kurslar: Hızlı egzersiz veya aylık egzersiz mücadelesi;
▶ Ayrıntılı raporla güvenilir fitness izleyici;
▶ Canlı animasyon ve ses rehberi ile profesyonel eğitim rehberliği;
▶ Rozet sistemini arkadaşlarınıza çabalarınızı ve başarılarınızı göstermeye teşvik etmek; Eğitim Programı
Temel Eğitim Programları
▶ ABS Egzersiz
▶ Göğüs Egzersizi
▶ Arms & Omuz egzersizi
▶ Geri egzersiz
▶ Bacaklar ve Glutes Egzersiz
⚡Power Eğitim Programları
▶ Dayanıklılık Eğitimi
▶ Patlayıcı Kuvvet Eğitimi
▶ Dikey Jump Eğitimi
Fitness - Ev Egzersiz Uygulaması Günlük sağlar Tüm ana kas gruplarınız için egzersiz rutinleri. Günde sadece birkaç dakika içinde, spor salonuna gitmek zorunda kalmadan kaslar inşa edebilir ve evde fitness tutabilirsiniz. Ekipman veya koç gerekmez, tüm egzersizler sadece vücut ağırlığınızla gerçekleştirilebilir. Tüm antrenmanlar uzmanlar tarafından tasarlanmıştır. Hiçbirinin ekipmana ihtiyacı yoktur, bu yüzden spor salonuna gitmeye gerek yoktur. Günde birkaç dakika sürse de, kaslarınızı etkili bir şekilde tonlamak ve evde altı paket abs almanıza yardımcı olabilir. Evde egzersizimizle. Ekipmana gerek yok, sadece evde egzersiz yapmak için vücut ağırlığınızı kullanın.
Göbek Yağı Yakma
Bu uygulamada göbek yağ yakma egzersizleri, çekirdek egzersiz, göbek yağ egzersiz kaybetmek. Bu göbek yağ yakma egzersizleri, çekirdek egzersiz, kaybedilen karın yağ egzersizi karın kasları inşa etmeye yardımcı oldu. Çekirdek egzersizimizle terleyin ve göbek yağ antrenmanını kaybet!
Ev Egzersiz Ekipman Yok
Bu ev egzersiz uygulamasını her yerde kullanabilirsiniz, çünkü bu ev egzersizlerinin tümü hiçbir ekipmana gerek yoktur.
Erkekler için Ev Egzersizleri
Erkekler için etkili ev egzersizleri mi istiyorsunuz? Erkekler için farklı ev egzersizleri sağlıyoruz. Erkekler için ev egzersizinin kısa sürede altı paket abs almanıza yardımcı olduğu kanıtlanmıştır. Sizin için en uygun erkekler için ev egzersizini bulacaksınız. Şimdi erkekler için ev egzersizimizi deneyin!
Yağ Yakma Egzersizleri ve HIIT Egzersizleri
Daha iyi vücut şekli için en iyi yağ yakma egzersizleri ve HIIT antrenmanları. Yağ yakma egzersizleri ile kalori yakın ve en iyi sonuçları elde etmek için HIIT antrenmanlarıyla birleştirin.
Fitness Koçu
Tüm egzersizler profesyonel fitness koçu tarafından tasarlanmıştır. Egzersiz kılavuzu, tıpkı cebinizde kişisel bir fitness koçuna sahip olmak gibi.
ve değerli geri bildirimlerinizi vermeyi unutmayın, geri bildiriminiz her zaman takdir edilir.